בריאמקס

פוסט ותיק שאני מעלה שוב לטובת החדשים בתהליך. #אז_איך_לוקחים_ויטמינים_ומינרלים_מתי_מתחילים_מה_אני_עושה_עם_כל_מה שנתנו לי לקחת אחרי הניתוח? מה זה תרופה? מה זה תוסף? מה זה ויטמינים? אלו השאלות

5 חוקי הברזל של המיני קסם, הכללים שיעזרו לנו לשמור על ההישג גם שנים קדימה לאחר ניתוח מיני מעקף.

סיפור אישי של נטלי אשואל – מיני מעקף

מערכת העיכול האנושית היא מן היעילות ביותר בטבע. אנחנו הבעלים של מערכת משוכללת המפיקה אנרגיה לקיום הגוף, בעלת מנגנוני בקרה עצמית מדהימים המפקחים על תפקודי מערכת החיסון וההורמונים של גופנו, על ספיגת חומרים חיוניים והפרשת חומרים עודפים.
אז אחרי שנהנינו במהלך חיינו כשמנים מאין ספור ארוחות ועברנו שינוי משמעותי עם ניתוח קיצור קיבה עם או ללא רכיב של תת ספיגה – אתם מוזמנים לערוך היכרות קרובה יותר עם מערכת העיכול שלכם וכיצד משפיע השינוי על ההתנהלות שלנו.

עברנו ניתוח בריאטרי, אילו תרופות מותר לנו לקחת? מה אסור?*

מה נספג? מה מותר? מה אסור?

תמיד לפעול לפי הנחיות הרופאים, לפי ההנחיות התרופות שמותר לנו לקחת לשיכוך כאבים הן:

אופטלגין בטיפות, אבקמול באבקה, אקמול ואופטלגין בטבליות שניתן לשבור.

להתקררות ניתן לקחת אקמול או דקסמול קולד או סינוס אבל רק בטבליות דחוסות שניתן לשבור.

השאלות שאני נשאלת בתדירות גבוהה הן  – השתחררתי מבית החולים, לא זוכר/ת מה אמרו, מה לוקחים איך מתנהלים מה אוכלים, מה עושים עם כל הכדורים האלה? אני מבולבל/ת.
אז בואו נעשה סדר.

החוכמה היא לעבוד על הצד החיובי שלנו להסתכל על עצמנו בעין טובה ובעיקר ללמוד לאהוב את עצמנו מחדש כי אם לא אנחנו אז מי?

בתהליך היריקה במשקל לאחר ניתוחי קיצור קיבה יש מספר שלבים וביניהם תחנות עצירה בירידה במשקל המסבות תסכול רב למנותחים, תמצאו כאן טיפים להתמודדות עם העצירות הללו פיזית ונפשית.

בדיקות קדם ניתוח מה זה? מה קורה במפגש עם הרופא והמרדים בבית החולים יום לפני הניתוח?

המון מתלבטים המון חדשים, התחלה שיש בה שאלות בלי סוף, זה בסדר ששואלים אבל יותר חשוב זה להבין לקראת מה נכנסים, החלטתי לתמצת פוסט אחד מהצד שלי שיתן מענה למרבית השאלות שאנחנו נחשפים אליהם יום יום שעה שעה.

ראש שמן פאוץ' קטן – מתי זה מתאזן? האם נלמד לא להעמיס צלחות ולאכול בכמות שהקיבה שלנו יכולה בפועל לאכול?

רבה אנשים שאני מלווה אומרים לי: " אין לי כח רצון" 

האמנם? כח רצון? איפה קונים? כמה עולה??

אז בואו נחשוב ביחד: כח רצון, או אולי דיאלוג מכבד עם עצמנו . 

מה יקרה אם הקסם ייגמר? או האם אפשר להשמין לאחר ניתוח קיצור קיבה?

המון מתלבטים המון חדשים, התחלה שיש בה שאלות בלי סוף, זה בסדר ששואלים אבל יותר חשוב זה להבין לקראת מה נכנסים, החלטתי לתמצת פוסט אחד מהצד שלי שיתן מענה למרבית השאלות שאנחנו נחשפים אליהם יום יום שעה שעה.

פוסט של רותם חגי מדף הפייסבוק מועדון השיער הארוך. בנות, אולי די להשתמש במונחים שסותרים את המדע, את הטבע, ואת ההגיון הבריא של האדם? כל

תכל'ס כל ההתנהלות וההתנהגות הלא תקינה שלנו בנושא האכילה לאחר ניתוח מיני מעקף מגיעה לרוב מהראש השמן והקושי לשנות הרגלי אכילה שרדפו אותנו שנים על גבי שנים, בעקבות לחץ בעבודה, לחץ עם הילדים, לחץ שגרתי יום יומי, הרגלים, התנהגות, דרך חיים, אחריות אישית, וכו' וכו'.

בתהליך המיני קסם אין קיצורי דרך, ואין עיגולי פינות, מי שינסה להתחכם/לקצר/לעגל, ישלם מהר ובמזומן.

עצירה בירידה, היתקעות בירידה – למה זה טבעי וטוב לנו לאחר ניתוח קיצור קיבה? מנותחי קיצור קיבה והיורדים במשקל בדיאטות באופן כללי נמצאים תמיד במרוץ

למה חשוב לקחת תוספי סידן לאחר ניתוח קיצור קיבה, איך לקחת אותם ביעילות?

רבים שואלים אותי למה צריך לקחת סידן לאחר ניתוח קיצור קיבה ולמה חשוב לקחת אותו בנפרד מכדורים אחרים.

ידוע כי בתהליך הירידה במשקל מופרש גם סידן מהעצמות, ניתן לראות זאת בבדיקת PTH שמצביעה על הפרשת סידן.

משקל תקוע, הירידה נעצרה, הניתוח נכשל, הגוף התרגל למצב החדש – פוסט מקיף.

ויטמין B1 תיאמין אחראי על מערכת העצבים וחיוני לאחר ניתוחים. (ידוע גם כויטמין רמדיה) בדרך כלל אין מחסור בויטמין זה אך לעיתים נדירות אנו פוגשים מקרים ייחודיים שהתסמינים שלהם מתחילים בתחושת נימול ואבדן תחושה ברגליים. זהו תסמים המחייב התייחסות וכדאי שנהיה מודעים לאפשרות כזו בכדי שנוכל לטפל בקלות ובמהירות ע"י נטילת התוסף בנפרד בתגבור לתקופה קצרה.

תכל'ס כל ההתנהלות וההתנהגות הלא תקינה שלנו בנושא האכילה לאחר ניתוח מיני מעקף מגיעה לרוב מהראש השמן והקושי לשנות הרגלי אכילה שרדפו אותנו שנים על גבי שנים, בעקבות לחץ בעבודה, לחץ עם הילדים, לחץ שגרתי יום יומי, הרגלים, התנהגות, דרך חיים, אחריות אישית, וכו' וכו'.

תכל'ס כל ההתנהלות וההתנהגות הלא תקינה שלנו בנושא האכילה לאחר ניתוח מיני מעקף מגיעה לרוב מהראש השמן והקושי לשנות הרגלי אכילה שרדפו אותנו שנים על גבי שנים, בעקבות לחץ בעבודה, לחץ עם הילדים, לחץ שגרתי יום יומי, הרגלים, התנהגות, דרך חיים, אחריות אישית, וכו' וכו'.

צביה רייכמן היקרה מנדבת לנו רעיונות לתזונה צמחונית בשלב הטחונים בבקשה: רעיונות לשלב הטחונים: פלפלים קלויים בתנור. לטחון עם קצת מלח ומיץ לימון. חצילים קלויים.

סיפור אישי של צ. לא מצליחה לעקוב אחרי כל ההודעות, אבל אני רואה את כל הכתבות על תקיעות, ירידות, מישקלים, ובא לי לשתף קצת. אני

מה לא אמרו לכם לפני הניתוח שחשוב והייתם רוצים שיגידו לכם.??? אל תגידו לא ידעתי, תחקרו ותלמדו!

#מה_הוא_סוד_הקסם.? פוסט מתבקש לאור ההתקלויות בפוסטים ותגובות של חשש שהנה אוטוטו הקסם נגמר, או מה יקרה שהקסם ייגמר.? אמרנו כל הזמן ונגיד שוב, שהמיני זה

#הכל_על_רצינות_היערכות_חיבור_מעורבות_הקשבה_לגוף_והבנת_התהליך של מיני מעקף. פוסט מתבקש ביותר שהדגשנו את חשיבותו כבר עשרות פעמים, נתזכר אותו שוב למען המתלבטים/חדשים, וגם לאלה> #שנרדמו_בשמירה.כי באמת שמבאס לראות את

#קצת_על_התת_ספיגה_מהצד_שלי. הנושא הכי מדובר בשבוע האחרון, פוסטים מלחיצים שהיו פה, הרבה מנותחים/ות לא הבינו על מה מדובר, הרבה מתלבטים/ות נלחצו מהמדובר.שבוע שעבר כתבתי פוסט על

#מיני_קסם_כדרך_חיים_חדשה. אחת המטרות שלנו, אם לא המטרה המרכזית שלנו כשנכנסנו לניתוח, היא לקבל כלים על מנת לייצב ולמקם את עצמינו בדרך חיים חדשה מותאמת ונכונה

את שלומי פרץ אין צורך להציג, הוא מותיקי המנותחים של המיני מעקף והאיש שהבין ראשון את הצורך במתן מענה איכותי ואמיתי מתוך ניסיון אישי למנותחים

חוויה אישית של מנותחת שמשתפת אותנו בחשיבות הדיאטה דלת הפחמימות שהמנתח מבקש מאיתנו לעשות כשבועיים לפני הניתוח ומטרתה: הקטנת הכבד על מנת לאפשר ניתוח יעיל ו"קל" יותר מבחינת ההגעה למערכת העיכול.

סיפור אישי של אנדרה המקסים שהסכים לשתף אותנו כדי לעזור לעוד אנשים שמתמודדים עם משקל גבוה וחוששים מהתהליך ומהניתוח לקיצור קיבה.

כמה מכעיס לשמוע את האמירה "טוב זו לא חוכמה ירדת במשקל כי בחרת בדרך הקלה"

כמה כואב ולא הוגן לסכם את המאבק שלנו במשקל ואת ההצלחה שלנו במאבק הזה, תחת כותרת עלובה שכזו.

בכל חג לקראת יום הכיפורים עולה השאלה האם לצום או לא לצום – אז הנה כל התשובות והעצות הטובות לגבי צום לאחר ניתוח קיצור קיבה

חוויה אישית של שירלי מניתוח קיצור קיבה מיני מעקף, שירלי משתפת במה שחוותה במהלך השבוע הראשון לאחר הניתוח.

תופעות נפוצות איתן מתמודדים לאחר ניתוח קיצור קיבה, דאמפינג, ריבוי יציאות נוזליות, טחורים.

הסרת עור עודף מהירכיים לאחר ניתוח קיצור קיבה וירידה במשקל, ד"ר בני מייליק מנתח פלסטי.

אז מה שואלים בועדה הבריאטרית לפני אישור ניתוח קיצור קיבה? איך להתכונן לועדה, מה כדאי לדעת?

אני רואה שרוב המנותחות והמנותחים הגילאים ממש צעירים ואני ממש החלטתי לפני שנה וחודש בגיל 63 לשנות את חיי ולעבור את הניתוח,
כיום אני כמו קפיץ לאחר ירידה של 37 ק"ג ובמשקל תקין של 64, עומדת, הולכת, שוחה ופעילה, כלום לא עוצר אותי, אני בריאה בגוף ובנפש.

ניתוח מיני מעקף קיבה: על הקשיים שבדרך, חוויה קשה ותיקון

התהליך לפני ואחרי הניתוח של מיני מעקף קיבה מהחוויה האישית שלי. זואי חיילת בת 22.

על חוויית יום הניתוח, להתעורר מניתוח, לקום מהמיטה, מלווה, להכניס משהו לפה בפעם הראשונה…