אשמח לשמוע מכם
מולטיויטמין BariMax
בריאמקס SHN
מתוגבר ב 23 סוגי ויטמינים ומינרלים בריכוז ייחודי המסייע גם למראה השיער ובריאותו, בטבלייה 1 בלבד ביום, בגודל קטן במיוחד וקל לבליעה, עם אפקט של ספיגה מוגברת ומהירה בגוף.
פוסטים אחרונים מהבלוג
יניב – אחרי טבעת כושלת ולפני מיני מעקף סיפור אישי
אני יניב, בן 42, שוקל כרגע 166 (BMI 52), עובר את הניתוח ביום חמישי הבא. מגיל 19 בערך, בגלל הצבה בצבא במקום שלא אפשר לי
שינויים ושיבושים לאחר הניתוח, גירוד, רגישות ללקטוז, גזים, זה תקין?
שינויים ושיבושים לאחר הניתוח, גירוד, רגישות ללקטוז, גזים, זה תקין? השאלה שלעיתים קרובות שואלים אותי – מה עושים כל הגוף מגרד לי, מה עושים אני
סותרי חומצה אחרי ניתוח בריאטרי – כמה זמן ליטול? האם צריך להפסיק?
סותרי חומצה הן תרופות במרשם רופא, כגון נקסיום, אומפרדקס, לוסק ודומיהן הניתנות על ידי הרוב המוחלט של המנתחים לאחר ביצוע כל סוגי הניתוחים הבריאטרים: טבעת,
בריאמקס SHN מתוגבר גם לשיער – מה זה אומר?
אז מה יש בבריאמקס החדש SHN שהוצאנו לטובת קהילת המנותחים וגם עבור מי שעושה דיאטה או שינוי תזונתי הכרוך בהפחתת כמויות אוכל.
אחת התופעות הידועות בדיאטות וגם לאחר ניתוחי קיצור קיבה היא נשירת השיער המוגברת, בדומה למה שקורה לנשים אחרי לידה.
תופעת הדאמפינג, כמה זמן אחרי הניתוח זה יקרה?
דאמפינג, תופעת ההצפה שגורמת לנו לתחושה של חולשה, סחרחורת עילפון קורית לכולם בתהליך בשלב זה או אחר.
לרוב זה קורה לנו משילוב של סוכר ושומן, אבל יש כאלה שזה קורה להם ממזון פחמימתי דווקא, או ממזון שומני.
קורנפלקס עם חלב, כדאי?
רבים שואלים לגבי אכילת קורנפלקס עם חלב בחודשים הראשונים לאחר הניתוח,
אז יש כמה דברים שצריך לחשוב עליהם:
טיפים לחיים
המלצה אישית, שחררו את המשקל ואת תחשיב ה BMI זה לא מתאים למנותחי בריאטריה. היעד שלנו הוא להפחית משקל בצורה בריאה וסדירה. לאכול ולשתות ולהגיע למצב שרואים שטוב לנו, שנראים טוב ולא רזים מדי וחולניים. שחיים טוב שמרגישים ערניים ופעילים. שחררו את המשקל תתמקדו בעצמכם ובתחושות שהגוף משדר לכם. זו בריאות וזו הצלחה ולא מספר על המשקל!❤️
המלצה אישית, שחררו את המשקל ואת תחשיב ה BMI זה לא מתאים למנותחי בריאטריה. היעד שלנו הוא להפחית משקל בצורה בריאה וסדירה. לאכול ולשתות ולהגיע למצב שרואים שטוב לנו, שנראים טוב ולא רזים מדי וחולניים. שחיים טוב שמרגישים ערניים ופעילים. שחררו את המשקל תתמקדו בעצמכם ובתחושות שהגוף משדר לכם. זו בריאות וזו הצלחה ולא מספר על המשקל!❤️
מסטיק – למה לא מומלץ ללעוס
לעיסת מסטיק מייצרת רוק בפה שמשדר לקיבה שתיכף היא מקבלת אוכל והקיבה מייצרת הרבה חומציות כדי להתמודד עם אוכל והוא לא מגיע = כיבים בקיבה, צריבה וחומציות גבוהה לאורך זמן. בנוסף לעיסת מסטיק מכניסה לנו אויר לקיבה ואתם יודעים מה קורה – גרפסים או מהצד השני… איכשהו זה צריך לצאת… אז תחשבו לבד אם זה חיוני לכם כרגע.🙏❤️
צהוב בפיפי, למה זה קורה?
חשוב!
כאשר אנו צורכים ויטמינים מקבוצת B, ובעיקר B12, הנמצאים בפורמולת בריאמקס, השתן עלול להופיע בצבע צהוב בוהק וזוהר ואין כל סיבה לדאגה. התופעה מוכרת וידועה ומעידה על איזון ויטמינים בגוף. במידה ונוטלים תרופות מפחיתות חומציות (כמו נקסיום/ אומפרזול/ לוסק / אומפרדקס) יש להפרידן מזמן לקיחת ויטמינים לפחות שעה כדי לא לפגוע בספיגה.
סימני מתיחה בעור האם יש קרם שעוזר? צר לי לאכזב אבל אף קרם לא יכול לטפל בסימני מתיחה כי מדובר בסיבים תת עוריים שאין דרך להעלים אותם באמת. כדי למנוע סימני מתיחה חיצוניים צריך למרוח קרמים בתהליך הירידה במשקל כדי לרכך את העור ולהזין אותו וכך הסיבים מתקצרים – יחסית – בזמן הירידה במשקל. סך הכל מדובר בתופעה גנטית יש כאלה שסובלות מזה מאוד ויש כאלה שלא יהיה להן בכלל. תכלס אפשר רק לשפר את מראה העור אבל סימני מתיחה ייעלמו רק בניתוח.
צר לי לאכזב אבל אף קרם לא יכול לטפל בסימני מתיחה כי מדובר בסיבים תת עוריים שאין דרך להעלים אותם באמת. כדי למנוע סימני מתיחה חיצוניים צריך למרוח קרמים בתהליך הירידה במשקל כדי לרכך את העור ולהזין אותו וכך הסיבים מתקצרים – יחסית – בזמן הירידה במשקל. סך הכל מדובר בתופעה גנטית יש כאלה שסובלות מזה מאוד ויש כאלה שלא יהיה להן בכלל. תכלס אפשר רק לשפר את מראה העור אבל סימני מתיחה ייעלמו רק בניתוח.
למה מקיאים בבליעת כדור, מה עושים?
כאשר בולעים כדור ויטמינים על קיבה ריקה שיש בה חומציות היא תוקפת את הכדור ומייצרת תחושת בחילה.
לכן ההמלצה היא תמיד לבלוע תוסף ויטמינים יחד עם אוכל או בסמיכות לאוכל. לעולם לא על קיבה ריקה.
לכמה זמן תקפות בדיקות לפני הניתוח
תוקף בדיקות לפני ניתוח בדיקות דם ואקג 3 חודשים
צילום חזה חצי שנה
סרטונים
חתכים אחרי ניתוח – איך לטפל?
חרי הניתוח אנחנו נשארים עם חתכים של הניתוח הלפרוסקופי, חמישה בדרך כלל, והפתח של הנקז. החתכים מגרדים, כואבים ומציקים. הטיפ האולטימטיבי שלנו הוא להיעזר במוצר
השבוע הראשון שלאחר הניתוח מה אוכלים?
השבוע הראשון שלאחר הניתוח מורכב מתזונה של נוזלים צלולים, כי הקיבה עדיין רגישה ותתקשה לעכל מזון מורכב יותר. זה הזמן להצטייד בחליטות מגוונות ובריאות, להתפנק
כיצד מתמודדים עם עלייה במשקל אחרי ניתוח קיצור קיבה? כיצד לשמור על תוצאות הניתוח הבריאטרי?
במפגש הזום האחרון שלנו דיברנו עם פרופסור קידר על אחד הנושאים החשובים ביותר בחיי כל מנותח בריאטרי – כיצד משמרים את תוצאות הניתוח? כל השיחה
תרופות אחרי ניתוח קיצור קיבה: מה מותר, מה אסור ומה חשוב לדעת
רבים שואלים בנוגע לתרופות מה מותר לאחר ניתוח ומה לא מומלץ. **אני מביאה לכם כאן המלצת רופא כירורג – אך יש להתייעץ עם הרופא שלכם
ויטמין די לאחר ניתוח שרוול וניתוחים בריאטריים אחרים
– קצת על ויטמין די D3- ויטמין D3 (כוליקלציפרול), הוא למעשה גם ויטמין וגם הורמון המיוצר מכולסטרול. ויטמין זה בדומה לכל ויטמין אחר מקבוצת הויטמינים
עליה במשקל לאחר ניתוח קיצור קיבה
שאלה שעלתה בקבוצות – חוויתם עליה במשקל לאחר שנים של ניתוח קיצור קיבה?תשובה:כן ידוע שיש עלייה ממוצעת של כ 10% במשקל לאחר השלמת מחזור הירידה
מתכונים
מרק בריאות לשבוע הראשון לאחר הניתוח
מרק נהדר לתקופת ההחלמה בשבוע הראשון לניתוח, מלא ערכים תזונתיים שתורמים להחלמה יעילה.
מרק בריאות לשבוע השני לאחר הניתוח – מרק פטריות עדין
מרק נהדר לתקופת ההחלמה בשבוע השני לניתוח, מלא ערכים תזונתיים קליל ומשביע מרק פטריות עדין
מרק בריאות לשבוע השני לאחר הניתוח – מרק בטטה וקישואים
מרק נהדר לתקופת ההחלמה בשבוע השני לניתוח, מלא ערכים תזונתיים קליל ומשביע. מקל הלחם מומלץ רק משבוע 6 לניתוח 🙂
ביצה רכה לשבוע הראשון לאחר הניתוח
אין כמו ביצה רכה לשבוע הראשון לאחר הניתוח, מכינים בדקות, ביצה מספקת לנו חלבון ורכיבים מזינים שהגוף צריך תמיד. בשבילי זה תמיד הפתרון למצב של רעב בלי חשק לאכול.