מרכז מידע

פוסטים אחרונים מהבלוג

"בחרתי בדרך הקלה???" סיפור אישי

כמה מכעיס לשמוע את האמירה "טוב זו לא חוכמה ירדת במשקל כי בחרת בדרך הקלה"

כמה כואב ולא הוגן לסכם את המאבק שלנו במשקל ואת ההצלחה שלנו במאבק הזה, תחת כותרת עלובה שכזו.

הנה כאן חוויה אישית של חלי המקסימה שאי אפשר להתחרות בתיאור שלה:

אנשים יקרים!
אשתף אתכם במשהו שקרה השבוע
מישהי "חמודה" שאני מכירה בעבודה אני והיא מנהלות שיחת נשים, בעקרון המון דיבורים כמו חול על לידה הריון דיאטה שומן והופ, הגיעה האמירה שתאמינו לי דמיינתי איך אני משפדת אותה על איזה גריל חחח (בצחוק כן..)😄
היא- " תראי אני בדיאטה ואני בחרתי בדרך הקשה , לך כיף כי את בחרת בדרך הקלה ויורדים לך הקילוגרמים בקלות"🤨

קראו עוד

לחץ תוך גולגלתי וניתוח קיצור קיבה – חשוב לדעת.

לחץ תוך גולגלתי וניתוח קיצור קיבה – נושא חשוב שלא עולה למודעות. לקוחה יקרה שלנו לינוי כהן כותבת על הפתרון שהיא מצאה לנושא:

ראיתי את הפוסט וכמישהי שסובלת מלחץ תוך גולגולתי גבוה מגיל 17.5 (אני כמעט בת 22 היום) הייתי חייבת לשתף את החוויה שלי:

המונח הרפואי נקרא פסאודוטומור צרברי, (PTC) והוא בדרך כלל מלווה בפפילדמה (בצקת בעצבי הראייה שבעיניים) שגורמת לניוון העצבים ופגיעה בראייה ובמקרים של לחץ גבוה מאוד יכול לגרום לעיוורון.
אחת הסיבות העיקריות שבגללה בחרתי במיני הייתה הלחץ התוך גולגולתי, התופעות קשות מאוד, כאבי ראש סחרחורות חולשה מתמדת וציפצופים באוזניים, רגישות לאור ולרעש, בהתחלה גם טישטוש ראייה, ראייה כפולה ועוד תופעות לא נחמדות בעליל. התרופות שאני לוקחת מפוצצות התופעות לוואי גם הן, נימולים ברגליים ובפנים, כאבי ראש ועייפות וכו׳

עם ירידה במשקל הלחץ עובר ונעלם! הייתי שם, הלחץ עבר וחזר לי מספר פעמים במשך השנים ותמיד הייתי תחת מעקב שזה פרט חשוב מאוד ואסור לזלזל!

קראו עוד

טיפים לחיים

האם לקחת כדורים לטיפול בנשירת שיער?

האם לקחת כדורים לטיפול בנשירת שיער?

תזכרו שעברתם ניתוח עם תת ספיגה, כדורים שלא פותחו עבור קיצורי קיבה לא מתפרקים במלואם ולא נספגים.

חכו עוד שנה לפחות. בינתיים רק תוספים בלעיסה/ מציצה  או בנוזל יצליחו להיספג.

תתמקדו בעיקר בחלבון וויטמינים שמתפרקים ונספגים.

לשתות הרבה גם חשוב, שמן המפ עוזר מאוד, אבץ בלעיסה אפשר לקחת ולתת עידוד לשיער רק ל 3 חודשים מקסימום.

השיער בדרך כלל משתקם אחרי כ 8 חודשים באופן טבעי כשהגוף מתאפס על עצמו. בלי לחץ!!! בהצלחה.🌺

מהו היעד שלי לירידה במשקל?

מהו היעד שלי לירידה במשקל?

היעד שלך צריך להיות מה שטוב לך ולגוף שלך, לא מספר שהוציאו מטבלאות נתונים, את אחת ויחידה לא נתון סטטיסטי. כשאת חיה טוב ונראית טוב זה באמת לא משנה מה המשקל יעד שלך. פשוט חשוב שתהני מהדרך ולא להגזים בירידה או בלחצים להגיע לירידה.🌺

מתי במשך היום מומלץ לקחת את תוסף הברזל?

ברזל הוא מינרל "כבד" ששוקע בדם ומשרה עייפות. באופן כללי הוא לא אוהב שיש בסביבתו תוספים אחרים והוא נספג באופן הכי איכותי כאשר הוא נצרך לבד או עם ויטמין C. מכיוון שהוא משרה עייפות ולא חבר של תוספים אחרים הכי מומלץ לקחת אותו בלילה לפני השינה עם מעט מיץ תפוזים או ויטמין C.

?האם אני צריכ/ה לקחת ברזל

?האם אני צריכ/ה לקחת ברזל

האם אני צריכ/ה לקחת ברזל?

החלטה כזו מקבלים עם הרופא למול תוצאות בדיקת הדם, צריך להסתכל על הערכים של Ferritin, Iron – אם הערכים נמוכים חייבים להתחיל בנטילת ברזל.

סרטונים

אשמח לשמוע מכם

מולטיויטמין BariMax בריאמקס

מתוגבר ב 23 סוגי ויטמינים ומינרלים בריכוז ייחודי, בטבלייה אחת בלבד ביום, בגודל קטן במיוחד וקל לבליעה, עם אפקט של ספיגה מוגברת ומהירה בגוף.

עכשיו במחיר השקה
לחצו לפרטים

פה תרשמו כותרת רצויה לדוגמא: מי אני

לורם איפסום הוא כינוי לטקסט חסר משמעות לחלוטין – הנקרא לפעמים גם דמי טקסט או ג'יבריש – ומיועד להיות ממוקם בסקיצות עיצוביות – של עלונים, מגזינים, מודעות, אתרי אינטרנט וכו' – במקום הטקסט האמיתי הסופי – עד שיהיה טקסט אמיתי.

פה תכניסו קישור להמשך הקריאה אודותכם ותקראו לו לדוגמא: להמשך קריאה

צור קשר

משלוח חינם בוקסאיט Boxit ברכישה מעל 200 ₪ באתר

You have Successfully Subscribed!

Pin It on Pinterest

Share This
דילוג לתוכן