fbpx

טיפים

למה לצפות בחודשים הראשונים, תופעות נפוצות, תזונה, גוף ונפש, המלצות אישיות

האם לקחת כדורים לטיפול בנשירת שיער?

האם לקחת כדורים לטיפול בנשירת שיער?

לטיפול בנשירת שיער כדורים בבליעה אינם יעילים בשנה הראשונה, מומלץ לבלוע ויטמינים שנספגים היטב כמו בריאמקס, אפשר לתגבר אבץ בלעיסה, שמן המפ לאכילה ולמסיכות לשיער.

מהו היעד שלי לירידה במשקל?

מהו היעד שלי לירידה במשקל?

היעד שלך צריך להיות מה שטוב לך ולגוף שלך, לא מספר שהוציאו מטבלאות נתונים, את אחת ויחידה לא נתון סטטיסטי. כשאת חיה טוב ונראית טוב זה באמת לא משנה מה המשקל יעד שלך. פשוט חשוב שתהני מהדרך ולא להגזים בירידה או בלחצים להגיע לירידה.🌺

מתי במשך היום מומלץ לקחת את תוסף הברזל? ברזל הוא מינרל "כבד" ששוקע בדם ומשרה עייפות. באופן כללי הוא לא אוהב שיש בסביבתו תוספים אחרים והוא נספג באופן הכי איכותי כאשר הוא נצרך לבד או עם ויטמין C. מכיוון שהוא משרה עייפות ולא חבר של תוספים אחרים הכי מומלץ לקחת אותו בלילה...

האם אני צריכ/ה לקחת ברזל? החלטה כזו מקבלים עם הרופא למול תוצאות בדיקת הדם, צריך להסתכל על הערכים של Ferritin, Iron - אם הערכים נמוכים חייבים להתחיל בנטילת...

מה אוכלים – בחודש הראשון רק…

מה אוכלים – בחודש הראשון רק…

מה אוכלים – בחודש הראשון רק נוזלים ודברים רכים זה ברור, לאחר מכן זהו תהליך אינדיבידואלי, לכל אדם תפקוד אחר של מערכת העיכול ויש לבחון מה מתאים לך באופן ייחודי.

נשירת שיער – תופעה מוכרת לאחר…

נשירת שיער – תופעה מוכרת לאחר…

נשירת שיער – תופעה מוכרת לאחר ניתוח, הגוף בלחץ ומפנה משאבים לשיקום מערכת העיכול. השיער צפוי להשתקם בתוך שנה אם משתמשים בויטמינים ומינרלים לסייע לגוף בשיקום.

נשירת שיער – מומלץ להיערך…

נשירת שיער – מומלץ להיערך…

נשירת שיער – מומלץ להיערך לפחות חודשיים לפני הניתוח ולהתחיל לקחת תוסף מולטיויטמין מרוכז המכיל ערכים גבוהים של ויטמין E, אבץ וויטמינים ממשפחת B.

משלוח חינם בוקסאיט Boxit ברכישה מעל 200 ₪ באתר

You have Successfully Subscribed!

Pin It on Pinterest

דילוג לתוכן