התחברות
משלוח חינם לנק. איסוף בקניה מעל 200 ₪
משלוח חינם עד הבית בקניה מעל 350 ₪
Facebook Instagram

משלוח חינם לנק. איסוף בקנייה מעל 200 ₪

משלוח חינם עד הבית בקנייה מעל 350 ₪

חיפוש
סגור את תיבת החיפוש
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

כל הפוסטים

ויטמינים ומינרלים
הבלוג של ענת
גוף ונפש
סיפורים אישיים
מאמרים מקצועיים
פרופסור אנדריי קידר
מיני מעקף חוכמת ההמונים

למה חשוב להפסיק לעשן לפני ואחרי ניתוח קיצור קיבה – בריאטרי

איסור העישון לאחר ניתוח בריאטרי הוא חשוב בשל מספר סיבות רפואיות הקשורות לתהליך ההחלמה ולתפקוד מערכת העיכול לאחר הניתוח. הנה הסבר מפורט מדוע העישון מסוכן במיוחד אחרי ניתוח בריאטרי:
לקריאת הפוסט המלא
רגשית

אכילה רגשית לאחר ניתוח בריאטרי – קיצור קיבה

אכילה רגשית לאחר ניתוח בריאטרי היא תופעה נפוצה יחסית, למרות שהניתוח עצמו נועד לסייע בהרזיה ובניהול האכילה. תופעה זו עשויה לנבוע מכך שגורמים רגשיים או פסיכולוגיים שמובילים לאכילה עודפת לא נעלמים בעקבות הניתוח, ויש להתמודד איתם בנפרד. הנה מידע מורחב על נושא זה:
לקריאת הפוסט המלא

ניתוח קיצור קיבה (בריאטרי), מה הקריטריונים לניתוח?

ניתוח בריאטרי, כולל שרוול, סאדי, מיני מעקף קיבה ומעקף קיבה מלא, הוא טיפול כירורגי שנועד לעזור לאנשים עם השמנת יתר להשיג ירידה משמעותית במשקל ולשפר את מצבם הבריאותי. אך לא כל אדם יכול לעבור ניתוח כזה. ישנם קריטריונים ברורים שפותחו כדי לוודא שהמטופלים המתאימים ביותר הם אלו שמועמדים לניתוח, מכיוון שזהו הליך משמעותי שיש לו השפעות ארוכות טווח.
לקריאת הפוסט המלא
ומלא

הכירו את הניתוח: מיני מעקף ומעקף קיבה מלא – ניתוחים בריאטרים / קיצור קיבה

ניתוחי קיצור קיבה, כמו מיני מעקף קיבה ומעקף קיבה מלא, הם שני סוגים של ניתוחים בריאטריים שמטרתם לעזור לאנשים עם השמנת יתר לרדת במשקל על ידי שינוי מבנה מערכת העיכול והפחתת יכולת הספיגה של המערכת. למרות ששני הניתוחים יעילים, יש ביניהם מספר הבדלים מהותיים:
לקריאת הפוסט המלא
אישה מחזיקה יד על הבטן

בואו נדבר על יציאות אחרי ניתוח קיצור קיבה….

בואו נכיר את התופעות הנפוצות לאחר ניתוח מיני מעקף קיבה, כן יציאות הן חלק מהעניין... כמוכם גם אני עברתי ניתוח קיצור קיבה בריאטרי מסוג מיני מעקף קיבה (מיני מעקף קיבה בהשקה אחת) לפני 9 שנים. אני רוצה לשתף אתכם מניסיוני בחוויה שלי עם התופעות שלאחר הניתוח, בעיקר בכל הנוגע ליציאות והפרשות, ולתת כמה טיפים להתמודדות יעילה.
לקריאת הפוסט המלא
משקה מוגז

משקאות מוגזים אחרי ניתוח קיצור קיבה – מותר? אסור?

משקאות מוגזים - שלא במפתיע זו השאלה הנפוצה ביותר שאתם שואלים אותי - אפשר לשתות מוגז אחרי הניתוח? אז זה מתחלק לשתי דעות נפוצות: 1. הדיאטניות באופן נחרץ יוצאות נגד שתיית משקאות מוגזים, הטענה היא שהמוגז גורם ללחץ בקיבה ולהרחבת נפח הקיבה, להקאות וקשיים בבליעה. 2. רופאים מנתחים שמגבילים את צריכת המוגז או אוסרים על שתיית מוגז בעיקר בשנה הראשונה. למה?
לקריאת הפוסט המלא
ויטמינים אחרי ניתוח בריאטרי

חשיבות התמיכה הזוגית לאחר ניתוח בריאטרי – קיצור קיבה

יתוח בריאטרי (קיצור קיבה) הוא החלטה משנה חיים עבור אנשים הנאבקים בהשמנת יתר, ניתוח המהווה דרך יעילה לשיפור הבריאות והרווחה שלנו. עם זאת, הצלחתו של מסע טרנספורמטיבי זה אינה תלויה אך ורק באדם שעובר את ההליך. לא ניתן להפריז בחשיבות התמיכה בבן הזוג במהלך תהליך הניתוח הבריאטרי. בפוסט זה, נחקור את התפקיד החשוב שלא יסולא בפז של בן / בת הזוג בהחלמה ובהצלחה ארוכת טווח של חולים שעברו ניתוח בריאטרי.
לקריאת הפוסט המלא
צוות בי"ח איטלקי נצרת

ניתוח מיני מעקף בלייב ענת עם פרופ' סקרן – איך מבוצע ניתוח מיני מעקף

#ניתוח_מיני_מעקף_בלייב. תמיד רציתם לראות כיצד מבוצע ניתוח מיני מעקף באמת? אז התברכתי והוזמנתי על ידי #פרופסור נאסר סקרן מנהל מחלקה כירורגית בבית החולים האיטלקי בנצרת (משפחה קדושה), להשתתף ביום ניתוחים בריאטרים. ד"ר נאסר סקרן מומחה בכירורגיה לפרוסקופית ובניתוחים בריאטרים התמונות אינן קלות לצפייה ולכן אינה מומלצת לרגישים!!!
לקריאת הפוסט המלא
תמונה של אישה שמנה ורזה לא משווים

דאמפינג – תסמונת ההצפה אחרי ניתוח בריאטרי – איך מתמודדים?

דאמפינג - תסמונת ההצפה אחרי ניתוח בריאטרי - איך מתמודדים? דאמפינג היא התופעה שמפחידה אותנו המנותחים היא מופיעה בהפתעה, בואו נלמד למה זה קורה ואיך מתמודדים ומונעים זאת.
לקריאת הפוסט המלא
חג פסח שמח ברכה

הנחיות והמלצות להתנהלות בחג הפסח הראשון לאחר ניתוח בריאטרי – קיצור קיבה

חג הפסח הראשון שלכם לאחר הניתוח הגיע, ואיתו החששות והתהיות כיצד נכון להתנהל תזונתית עם היציקות שמביא איתו החג - מצות, עוגיות קוקוס או בוטנים, צלחת הברכות והיין... לא משנה איזה ניתוח עשיתם - מיני מעקף, מעק, מלא, סאדי, שרוול או טבעת אתם תראו המון המלצות שונות, של רופאים, של מנותחים, של קבוצות... אני מביאה לכם את ההמלצות שלי מניסיון אישי ומקצועי עם אלפי מנותחים כבר 3 שנים וגם מניסיון פרטי שלי עם מיני מעקף כבר 7 שנים.
לקריאת הפוסט המלא

ירידה איטית במשקל אחרי ניתוח בריאטרי – קיצור קיבה

ירידה איטית במשקל לאחר ניתוח קיצור קיבה, חשוב שתבינו שבכל נושא הירידה יש המון משתנים חשובים שיכולים לתת לנו כיווני מחשבה חיוביים שיקלו על התהליך מבחינת הלחץ שרוב המנותחים נמצאים בו. ואם נתייחס אליהם קרוב לודאי אנחנו נהיה פחות לחוצים.
לקריאת הפוסט המלא
BOX

סידן קלציום calcium למה הוא חשוב לנו ואיך ליטול אותו בצורה יעילה

סידן למה אנחנו זקוקים לו ומה היתרון הגדול של קלצימקס CALCImax מוצר הסידן החדש של בריאמקס? קלצימקס CALCImax הוא תוסף הסידן הראשון בישראל בצורת גרגירים נמסים וטעימים המכילים 500 מ"ג סידן ציטראט יחד עם ויטמין די בריכוז של 1000 יחב"ל וויטמין K2 בכל מנה. ניתן לשלב אותו בקלות בכל סוג מזון, כולל מוצרי חלב, כריכים, ממרחים ועוד. סידן ציטראט נספג בצורה יעילה ללא הפרעה מסוגי מזון שונים, השילוב עם ויטמין די בריכוז 1000 יחב"ל משפר את הספיגה ומעניק לנו עוד מקור לויטמין חיוני זה.
לקריאת הפוסט המלא
Barimax Perception 2

כיצד נזהה ונמנע אכילת יתר לאחר ניתוח קיצור קיבה (בריאטרי)

עברתם ניתוח קיצור קיבה? בדיוק כשחשבתם שהכל בשליטה... מרגישים שהכמויות עלו ואתם אוכלים יותר? כך תוכלו למנוע אכילת יתר לאחר ניתוח בריאטרי ולא...כנראה שלא הרסתם את הניתוח או הגדלתם את הקיבה! קיראו עוד....
לקריאת הפוסט המלא

היכרות עם ויטמינים ומינרלים

מעטים המחקרים המבוקרים שנערכו בעולם ובארץ לצורך קביעת המינון המומלץ של ויטמינים ומינרלים הנדרשים לאחר ניתוח בריאטרי, ברוב מאמרי הסקירה המקצועיים שפורסמו מומלץ על לקיחת תוסף של מולטי ויטמין המספק כביכול 100% מהדרישה היומית המומלצת.
לקריאת הפוסט המלא

חומצה פולית

ויטמין B9 שייך לקבוצת ויטמין B ונקרא גם חומצה פולית. חומצה פולית חיונית לגופנו, לחילוף החומרים שבו ולבניית תאי דם אדומים יחד עם ויטמין B12. לחומצה הפולית תפקידים רבים בגוף, היא משמשת כרכיב חיוני לפעילות תקינה של מערכת העיכול, למניעת אנמיה יחד עם ויטמין B12, ולפעילות תקינה של מערכת העצבים.
לקריאת הפוסט המלא

סידן

המינרל הזה חיוני לבניית שיניים ועצמות חזקות ולמניעת אוסטיאופורוזיס, אבל הוא יודע לעשות הרבה יותר מזה ואחראי גם על תהליכים של מטבוליזם ואיזון בגוף. למעשה, כל תאי הגוף, כולל תאי הלב, העצבים והשרירים, זקוקים לו לצורך תפקודם התקין. מחקרים מצאו כי הסידן תורם גם למניעת השמנה ולירידה במשקל, מסייע להפחתת רמת הכולסטרול בדם, מקטין את הסיכון להתפתחות סוכרת ומחלות לב ומסייע לאיזון יתר לחץ דם ולמניעת מחלות סרטן.
לקריאת הפוסט המלא

מגנזיום

מינרל המסייע בכ-300 תהליכים אנזימתיים שונים בגוף כולל ייצור חלבונים, תפקוד העצבים והשרירים. בנוסף משתתף בתהליך הפקת אנרגיה, שימור מבנה העצם וייצור DNA. ישנם המוסיפים מגנזיום לתכשירים במריחה על מנת לזרז ריפוי פצעים או לטפל בתהליך דלקתי.
לקריאת הפוסט המלא

יוד

חיוני ליצירת הורמון בלוטת התריס (תירואיד) ובכך יש לו תפקיד מרכזי באיזון ההורמונלי של חילוף החומרים (שריפת הקלוריות) ושמירה על המשקל. הוא קשור גם ברמת החיוניות והאנרגיה, בשמירה על רמות תקינות של כולסטרול ושומני דם, בשמירה על בריאות השיער, בפעילות מערכת העיכול ועוד, והוא דרוש במיוחד לנשים הרות, לתינוקות ולילדים, כדי לאפשר התפתחות תקינה נוירולוגית וקוגניטיבית.
לקריאת הפוסט המלא
בריאמקס SHN

בריאמקס SHN מתוגבר גם לשיער – מה זה אומר?

אז מה יש בבריאמקס החדש SHN שהוצאנו לטובת קהילת המנותחים וגם עבור מי שעושה דיאטה או שינוי תזונתי הכרוך בהפחתת כמויות אוכל. אחת התופעות הידועות בדיאטות וגם לאחר ניתוחי קיצור קיבה היא נשירת השיער המוגברת, בדומה למה שקורה לנשים אחרי לידה.
לקריאת הפוסט המלא

תופעת הדאמפינג, כמה זמן אחרי הניתוח זה יקרה?

דאמפינג, תופעת ההצפה שגורמת לנו לתחושה של חולשה, סחרחורת עילפון קורית לכולם בתהליך בשלב זה או אחר. לרוב זה קורה לנו משילוב של סוכר ושומן, אבל יש כאלה שזה קורה להם ממזון פחמימתי דווקא, או ממזון שומני.
לקריאת הפוסט המלא

מערכת העיכול: מה אנחנו יודעים עליה וכיצד היא משתנה בעקבות ניתוח בריאטרי. מידע חשוב מאוד לכל מי שמתכנן ניתוח או עבר ניתוח בריאטרי.

מערכת העיכול האנושית היא מן היעילות ביותר בטבע. אנחנו הבעלים של מערכת משוכללת המפיקה אנרגיה לקיום הגוף, בעלת מנגנוני בקרה עצמית מדהימים המפקחים על תפקודי מערכת החיסון וההורמונים של גופנו, על ספיגת חומרים חיוניים והפרשת חומרים עודפים. אז אחרי שנהנינו במהלך חיינו כשמנים מאין ספור ארוחות ועברנו שינוי משמעותי עם ניתוח קיצור קיבה עם או ללא רכיב של תת ספיגה - אתם מוזמנים לערוך היכרות קרובה יותר עם מערכת העיכול שלכם וכיצד משפיע השינוי על ההתנהלות שלנו.
לקריאת הפוסט המלא

עברנו ניתוח בריאטרי, אילו תרופות מותר לנו לקחת? מה אסור?*

עברנו ניתוח בריאטרי, אילו תרופות מותר לנו לקחת? מה אסור?* מה נספג? מה מותר? מה אסור? תמיד לפעול לפי הנחיות הרופאים, לפי ההנחיות התרופות שמותר לנו לקחת לשיכוך כאבים הן: אופטלגין בטיפות, אבקמול באבקה, אקמול ואופטלגין בטבליות שניתן לשבור. להתקררות ניתן לקחת אקמול או דקסמול קולד או סינוס אבל רק בטבליות דחוסות שניתן לשבור.
לקריאת הפוסט המלא

השתחררתי מבית החולים כולי בבלבול – תסבירי לי איך לוקחים ויטמינים ומינרלים, מתי מתחילים, מה אני עושה עם כל מה שנתנו לי לקחת אחרי הניתוח? מה זה תרופה? מה זה תוסף? מה זה ויטמינים?

אני אחרי ניתוח קיצור קיבה, מיני מעקף, מעקף, שרוול - השתחררתי מבית החולים כולי בבלבול - תסבירי לי איך לוקחים ויטמינים ומינרלים, מתי מתחילים, מה אני עושה עם כל מה שנתנו לי לקחת אחרי הניתוח? מה זה תרופה? מה זה תוסף? מה זה ויטמינים? אלו השאלות הכי נפוצות שאני שומעת מכם כשאתם פונים ופונות אלי אחרי הניתוח.
לקריאת הפוסט המלא
כללית בי12 קופח

ויטמין בי12 B12 – חוסר או עודף מה המשמעויות?

ויטמין בי12 B12 - חוסר או עודף מה המשמעויות? לאחרונה אני נתקלת בלקוחות שמעדכנים אותי שרמת ה B12 שלהם עלתה מאוד ובבדיקות מופיע טווח גבוה של B12. האם זה מסוכן? = לא. האם זו תוצאה מדוייקת? = חד משמעית לא. #ולמה? חוסר או עודף בויטמין B12 מצטבר לאורך זמן, בספרות מופיע טווח זמן של בין 3-5 שנים למדידה ואבחון של היווצרות חוסר משמעותי או עודף משמעותי.
לקריאת הפוסט המלא

שבוע ראשון בבית לאחר ניתוח קיצור קיבה – מה עושים? מה אוכלים? תוספים?

השאלות שאני נשאלת בתדירות גבוהה הן  - השתחררתי מבית החולים, לא זוכר/ת מה אמרו, מה לוקחים איך מתנהלים מה אוכלים, מה עושים עם כל הכדורים האלה? אני מבולבל/ת. אז בואו נעשה סדר.
לקריאת הפוסט המלא
הוראות שימוש תוספים לאחר קיצור קיבה

מכתב הנחיות שימוש במוצרי בריאמקס

מכתב הנחיות השימוש במוצרי בריאמקס. המכתב שמגיע במשלוח שאתם מקבלים מאיתנו באהבה, ההנחיות מתייחסות למנותחים טריים בחודשיים הראשונים. לאחר מכן סדר הנטילה של המוצרים משתנה לפי הצורך האישי שלכם והמדדים שלכם, מומלץ תמיד להתייעץ עם הדיאטנית או לפנות אלינו לטיפים אישיים.
לקריאת הפוסט המלא

חוויה אישית על תחנות עצירה בירידה במשקל ועל חוכמת הסבלנות בתהליך:

בתהליך היריקה במשקל לאחר ניתוחי קיצור קיבה יש מספר שלבים וביניהם תחנות עצירה בירידה במשקל המסבות תסכול רב למנותחים, תמצאו כאן טיפים להתמודדות עם העצירות הללו פיזית ונפשית.
לקריאת הפוסט המלא

שאלות ותשובות מיני קסם – כל השאלות ששאלתם בקבוצה

המון מתלבטים המון חדשים, התחלה שיש בה שאלות בלי סוף, זה בסדר ששואלים אבל יותר חשוב זה להבין לקראת מה נכנסים, החלטתי לתמצת פוסט אחד מהצד שלי שיתן מענה למרבית השאלות שאנחנו נחשפים אליהם יום יום שעה שעה.
לקריאת הפוסט המלא

פוסט מסכם למתלבטים בתהליך לניתוח קיצור קיבה

המון מתלבטים המון חדשים, התחלה שיש בה שאלות בלי סוף, זה בסדר ששואלים אבל יותר חשוב זה להבין לקראת מה נכנסים, החלטתי לתמצת פוסט אחד מהצד שלי שיתן מענה למרבית השאלות שאנחנו נחשפים אליהם יום יום שעה שעה.
לקריאת הפוסט המלא

אחריות אישית וחיבור לתהליך – מפתח להצלחה

תכל'ס כל ההתנהלות וההתנהגות הלא תקינה שלנו בנושא האכילה לאחר ניתוח מיני מעקף מגיעה לרוב מהראש השמן והקושי לשנות הרגלי אכילה שרדפו אותנו שנים על גבי שנים, בעקבות לחץ בעבודה, לחץ עם הילדים, לחץ שגרתי יום יומי, הרגלים, התנהגות, דרך חיים, אחריות אישית, וכו' וכו'.
לקריאת הפוסט המלא

חשיבות נטילת תוספי סידן לאחר ניתוח קיצור קיבה

למה חשוב לקחת תוספי סידן לאחר ניתוח קיצור קיבה, איך לקחת אותם ביעילות? רבים שואלים אותי למה צריך לקחת סידן לאחר ניתוח קיצור קיבה ולמה חשוב לקחת אותו בנפרד מכדורים אחרים. ידוע כי בתהליך הירידה במשקל מופרש גם סידן מהעצמות, ניתן לראות זאת בבדיקת PTH שמצביעה על הפרשת סידן.
לקריאת הפוסט המלא

סיפור אישי – נטלי חתואל – 3 חודשים לאחר ניתוח – חוסר בויטמין B1 תיאמין ותסמיני שיתוק ברגליים

ויטמין B1 תיאמין אחראי על מערכת העצבים וחיוני לאחר ניתוחים. (ידוע גם כויטמין רמדיה) בדרך כלל אין מחסור בויטמין זה אך לעיתים נדירות אנו פוגשים מקרים ייחודיים שהתסמינים שלהם מתחילים בתחושת נימול ואבדן תחושה ברגליים. זהו תסמים המחייב התייחסות וכדאי שנהיה מודעים לאפשרות כזו בכדי שנוכל לטפל בקלות ובמהירות ע"י נטילת התוסף בנפרד בתגבור לתקופה קצרה.
לקריאת הפוסט המלא

ההתנהגות וההתנהלות שלנו באכילה לאחר המיני קסם.?!?

תכל'ס כל ההתנהלות וההתנהגות הלא תקינה שלנו בנושא האכילה לאחר ניתוח מיני מעקף מגיעה לרוב מהראש השמן והקושי לשנות הרגלי אכילה שרדפו אותנו שנים על גבי שנים, בעקבות לחץ בעבודה, לחץ עם הילדים, לחץ שגרתי יום יומי, הרגלים, התנהגות, דרך חיים, אחריות אישית, וכו' וכו'.
לקריאת הפוסט המלא

רעבים ומנשנשים – שובע רעב וברקס

תכל'ס כל ההתנהלות וההתנהגות הלא תקינה שלנו בנושא האכילה לאחר ניתוח מיני מעקף מגיעה לרוב מהראש השמן והקושי לשנות הרגלי אכילה שרדפו אותנו שנים על גבי שנים, בעקבות לחץ בעבודה, לחץ עם הילדים, לחץ שגרתי יום יומי, הרגלים, התנהגות, דרך חיים, אחריות אישית, וכו' וכו'.
לקריאת הפוסט המלא

סיפור אישי בדרך לניתוח קיצור קיבה חשיבות הדיאטה דלת הפחמימות למהלך הניתוח.

חוויה אישית של מנותחת שמשתפת אותנו בחשיבות הדיאטה דלת הפחמימות שהמנתח מבקש מאיתנו לעשות כשבועיים לפני הניתוח ומטרתה: הקטנת הכבד על מנת לאפשר ניתוח יעיל ו"קל" יותר מבחינת ההגעה למערכת העיכול.
לקריאת הפוסט המלא

חנוכה בפתח, סופגניותבכל מקום וגם עונת הקרמבו בעיצומה מה עושים? מותר?

חנוכה בפתח, סופגניותבכל מקום וגם עונת הקרמבו בעיצומה מה עושים? מותר? לעצור רגע להתייעצות עם עצמנו, האם זה עדיין טעים לי? או שאני אוכל מתוך בולמוס של הרגלים ישנים של שמנים שהיינו?
לקריאת הפוסט המלא