משלוח חינם לנק. איסוף בקניה מעל 200 ₪
משלוח חינם עד הבית בקניה מעל 350 ₪

משלוח חינם לנק. איסוף בקנייה מעל 200 ₪

משלוח חינם עד הבית בקנייה מעל 350 ₪

חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

סיפור אישי של שגית מנותחת טריה – מיני מעקף 12 יום

12 יום אחרי המיני…

בנקודת הזמן הזאת הכל נראה הרבה יותר אופטימי וורוד מההתחלה הקשה?
ארבע ימים קשים של התחלה ומהיום החמישי זה רק הולך ומשתפר?

טיפים לימים הראשונים שעבדו אצלי מצויין:

  • ?להכין את מרק הבריאות!
    (מרק בריאות של ענת שניאורסון ) לחץ לקישור
  • ולשתות את הנוזלים מסוננים
    חד משמעית מחייה נפשות!
  • ? קרטיבים עוזרים בטרוף! נותנים מענה למשהו נגיס כי יש צורך לנגוס (בגלל שבימים הראשונים זה רק נוזלים)
    אצלי עבר יותר טוב קרטיבים ללא סוכר
    קרטיבים עם סוכר קצת עשו דאמפיניג וצרבת
    בהמשך גם קרטיבים עם סוכר עוברים בסדר
    אבל מעדיפה להישאר עם הללא סוכר.
  • ?מרק אפונה קטיפתי
    זאת מנת חלבון טובה ומנחמת .
  • ? תוסיפו למים קרח וכמה פרוסות מלפפון זה משנה את הרכב המולקולות של המים ופתאום אפשר לשתות בלי שכל שלוק יתקע?
  • אני מתעקשת לא להתרגל לשתות מתוק (שגם עובר יותר טוב ממים רגילים) לכן חיפשתי פתרון אחר ולא לימון כי אנחנו פחות רוצים חומציות.

    טיפ של ענת  – פרוסות מלפפון זה גאוני! נותן למים טעם פרשי ואפשר לשתות בלי שנתקע!?

    הארות? מנקודת מבט של 12 יום אחרי:

⭐מאז הניתוח אני לא מרגישה רעב…
את תחושת הרעב החליפה תחושת חולשה שמאותת לי לאכול
בלי קשר משתדלת להקפיד לאכול משהו כל שלוש שעות משתדלת שזה תמיד יהיה גם חלבון.
⭐אבל הראש….הראש רעב….הראש רוצה לחם רוצה אוכל אמיתי לא רק נוזל או טחון או מעוך….
יש את הרצון העז מהראש ואז מבינים פתאום כמה אכלנו רק בגלל רצון ולא מתוך רעב אמיתי.
⭐אני ישנה הרבה יותר טוב מאז הניתוח!
לא מתעוררת בלילה
(קבוע הייתי מתעוררת בשלוש ולא מצליחה לחזור לישון)
השינה עצמה עמוקה יותר וטובה יותר! מדהים!?
⭐לא יודעת כמה בדיוק ירדתי עד עכשיו, מנסה להתרכז בתהליך ובלימדת מערכת העיכול החדשה שלי ולהימנע מאובססיה עם המשקל.
אבל…מרגישה בבגדים בטרוף
(יש כבר בגדים ששמתי בצד כי הם גדולים מידי)
ומרגישה קלילה יותר באופן כללי….
משאירה את השקילה למפגשים עם התזונאית, פעם בשלושה שבועות….

אז הטיפ שלי בעניין הזה…תחביאו את המשקל הביתי ותשכחו ממנו! תתרכזו בתהליך תלמדו את הגוף שלכם מחדש! הירידה במשקל קוראת בכל מקרה והיא רק הבונוס לכל השינויים החיוביים!
⭐טיפ נוסף, תדברו! תדברו איתנו כאן בקבוצה עם חבר או חברה שמבינים או שעברו גם
עם עובדת סוציאלית עם פסיכולוג עם אלוהים
עם מי שתרצו!
אבל לדבר על זה לשתף לחלוק עוזר לנו לעבד את התהליך!
מפיל אסימונים גורם לנו להארות חדשות כל פעם!
לומר את מה שמרגישים בקול רם זה עוזר!
וזה חלק חשוב בתהליך הזה!

יש לי עוד מלא מחשבות שרצות לי בראש עכשיו עוד דברים לשתף שאולי יעזרו לחברים שעתידים להתנתח
אבל צריכה לעשות קצת סדר בראש?
אז להיום זה מה שהצלחתי להעלות על הכתב
מרגיש לי שבאופן קצת מבולבל?
מקווה שמשהו מכאן יעזור לכם החברים שלפני ניתוח♥️♥️♥️
שבוע טוב חברים יקרים?♥️?

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים נוספים מקטגוריה זו שיעניינו אותך

סידן

המינרל הזה חיוני לבניית שיניים ועצמות חזקות ולמניעת אוסטיאופורוזיס, אבל הוא יודע לעשות הרבה יותר מזה ואחראי גם על תהליכים של מטבוליזם ואיזון בגוף. למעשה, כל תאי הגוף, כולל תאי הלב, העצבים והשרירים, זקוקים לו לצורך תפקודם התקין. מחקרים מצאו כי הסידן תורם גם למניעת השמנה ולירידה במשקל, מסייע להפחתת רמת הכולסטרול בדם, מקטין את הסיכון להתפתחות סוכרת ומחלות לב ומסייע לאיזון יתר לחץ דם ולמניעת מחלות סרטן.

קראו עוד »

כל המידע שלנו...
בשבילכם!

נשמח לצרף אתכם למשפחת בריאמקס.

הירשמו כאן כדי לקבל עדכונים והטבות, קופונים למוצרים חדשים, מבצעים מיוחדים, פרסומים חדשים בגלריית המומחים ובמרכז המידע ועוד ועוד…

אפליקציית בריאמקס אינה פעילה - כרגע אין לנו מענה טכני לצערנו.
אנא הסירו את האפליקציה ובצעו הזמנה מאובטחת כרגיל בחנות באתר בריאמקס.

לקוחות יקרים משלוחים מתבצעים בכל הארץ. לרגל המצב ייתכנו עיכובים מפעם לפעם אנחנו כאן למתן מענה בוצאפ ובבוט, אנא הבנתכם.

  • אנא סבלנות – במצב מלחמה חסרים נהגים וזמני האספקה מתארכים.
  • בנוסף ניתן לרכוש את המוצרים בנקודות ההפצה שלנו בתי טבע ובתי מרקחת ברחבי הארץ. 
    קישור לנקודות ניתן למצוא באתר תחת צור קשר. 
    https://barimax.co.il/contact-us/
ענת שניאורסון

ענת שניאורסון

בדרך כלל עונה מיד

אנו סגורים כעת. נשמח לענות בשעות הפעילות

ענת שניאורסון

שלום רב,

צוות בריאמקס באמצעות בריא בוט ישמח לתת לך מענה ראשוני מהיר ותיעוד לכל פניה.

אנחנו מחוברים ומטפלים באהבה

בכל פניה.

WhatsApp צריכים עזרה?
דילוג לתוכן