תופעות אחרי ניתוח קיצור קיבה – דאמפינג, ריפלוקס, טחורים…

בחוויה האישית שלי – מי שלא עבר אף אחת מהחוויות הנ"ל כנראה לא עשה את התהליך נכון,

• אם לא חווית דאמפינג לא תדע ממה להימנע בתהליך וזו תופעה שהולכת ופוחתת עם הזמן לצערי כי זה עוד כלי שמסייע לנו לשמור על התהליך.
• דאמפינג = סחרחורת, חולשה, בחילה, תחושת ריחוף, עייפות מיידית, כמו נפילה של לחץ דם או עלייה בסוכר בדם – הפתרון הוא לנוח מעט, מלח או לימון על הלשון גם עוזר.
• והכי טוב להימנע לחודש הקרוב מאותו מאכל שגרם לך לתחושת הדאמפינג ולנסות שוב לאחר תקופה, הכל משתנה בגוף כל הזמן.
• אם לא היו לך יציאות מרובות ונוזליות בהתחלת התהליך אז כנראה שהגוף לא שחרר שומנים.
• פתרון לריבוי יציאות נוזליות שבלתי נשלט – לכרסם בעדינות 3-4 יחידות של בייגלה עם מלח. המלח סופח נוזלים ומסייע בהפחתת היציאות.
• אם יש עצירות זה סימן שלא אכלת מספיק חלבון שמכיל גם אחוזי שומן שהגוף זקוק להם – אנחנו לא בדיאטה, הגוף זקוק לשומן הזה לתפקוד התקין של המערכת, אז לאכול מוצרי חלב עם לפחות 5% שומן ומעלה ולא להימנע מטעימות מגוונות.
• פתרון לעצירות – כף שמן זית פעמיים ביום, אחת לפני השינה והשניה לפני ארוחת הצהריים.
• טחורים נגרמים בעקבות ההפרשות החומציות של הפסולת שהגוף משחרר וניגוב חוזר בנייר = מומלץ לטפל בתחזוקה מניעתית של שימון יום יומי.
• אפשר לפנות לרופא המשפחה ולבקש משחה לטיפול או במקרה מתקדם יותר לפנות למומחה פרוקטולוג להתייעצות.
• ריפלוקס מטופל בניתוח ואם יש ריפלוקס חוזר זה בד"כ בגלל שאכלנו לפני השינה ונוצר לחץ על הקיבה כשעדיין היה בה אוכל או שאכלנו דברים שהעלו חומציות בבת אחת בקיבה.
• זה נדיר אבל לפעמים זה קורה – אז מחזיקים נקסיום / לנטון / או אומפרדקס לאותם מקרים נדירים שזה קורה.

רק תזכרו שהכל זמני וזה חלק מהתהליך שהגוף מנסה להעביר אותנו – סוג של חינוך מחדש והסתגלות להתנהלות אחרת עם האוכל ועם החיים החדשים שקיבלנו.

מי שיידע לאמץ את התחושות ולזרום עם הגוף שלו ההצלחה מובטחת מבחינתו.

ובאופן אישי – באמת 4 שנים אחרי והכל נראה כמו חלום רחוק.

מה זה דמפינג סינדרום?

מפינג סינדרום, או בעברית “תסמונת ההצפה”, הוא מצב של מעבר מהיר של מזון עם ריכוז גבוה מהקיבה אל המעי הדק.
התסמינים של המצב הזה הם הזעה, דפיקות לב, סחרחורת ובמקרים קיצוניים וחמורים אף יכול להגיע לאיבוד הכרה!