כולנו עומדים בפני שינוי משמעותי והתמודדויות לא פשוטות לאחר ניתוח קיצור קיבה = בריאטרי.
חוץ מהליך הריפוי הפיזיולוגי שעלינו לעבור, אנחנו חווים מצב של מהפך ממשי בתפיסת המציאות, העצמי והגוף שלי.
כתגובה לשינוי מאוד פתאומי זה, עלולות להתעורר בנו תופעות פחות מיטיבות שיש להתמודד איתן.
חשוב לזכור שמדובר בתגובה טבעית לשינוי שהתרחש, והמקור הוא רגשי ופיזיולוגי כאחד.
רשימה חלקית – בתמונה המצורפת לפוסט.
מה עושים? ראש וראשון – מה שבאמת עוזר – זו משמעת וסדר יום קבוע מראש שמסדיר גם את התזונה והליכי העיכול, וגם את המצב המנטלי שלנו.
ושנית – ייעוץ מקצועי עם כל הגורמים הרלוונטיים – רופא משפחה, דיאטנית, פסיכולוג, קבוצת תמיכה ועוד. גם אנחנו בבריאמקס כאן בשבילכם עם קהילה גדולה ותומכת.
היכנסו לספריית המידע שלנו באתר בריאמקס, הסתייעו בדף הפייסבוק שלנו.
הצטרפו לקבוצות התמיכה החינמיות ללקוחות בריאמקס בוצאפ ובפייסבוק בקישור:
איתכם לאורך כל הדרך ענת וצוות בריאמקס.
להצטרפות לקבוצת התמיכה החינמית של בריאמקס לחדשים בתהליך:
ב-WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/EgFJfcBl8ii1Ty7pl0rjra
להצטרפות לקבוצת התמיכה החינמית של בריאמקס לותיקים בתהליך:
ב-WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/GFR3HuWl4IeGo80yVlBBiY
להצטרפות לקבוצת התמיכה בפייסבוק: