אנחנו נמשיך תמיד להגיד את זה: הניתוח הבריאטרי הוא רק נקודת ההתחלה בתהליך שלכם.
אם לא תקפידו על שינוי כללי התזונה ואורח החיים, פשוט תיפלו בדרך.
אז ריכזנו עבורכם כמה נתונים בסיסיים שיעזרו לכם בדרך: חלבון, מים, וויטמינים.
יש לא מעט דברים נוספים שצריך לקחת בחשבון: פחמימות מורכבות, סיבים תזונתיים, שומנים בריאים, ועוד ועוד.
אבל בתור התחלה, מספיק לדבוק בכמה דברים בסיסיים ואז להוסיף עוד ועוד הרגלים בריאים, וכך תעברו את המסע הזה, שהוא בהחלט ריצת מרתון ולא ספרינט.
אנחנו נהיה כאן לצידכם לאורך כל הדרך.
שלכם,
ענת וצוות בריאמקס.
דברו איתנו 052-2285111 | 051-2124100 | https://barimax.co.il | barimax.info@gmail.com