יפעת מרי

נושא המשקל מהווה מרכיב משמעותי בבריאות האדם. אדם הנושא על גופו משקל רב לאורך זמן, משתנה מערך התארגנות הגוף ברמת הרקמות, שרירי הליבה וברמת השלד. הגוף נדרש להתמודדות אנטומית רב מערכתית על מנת להמשיך ולפעול ביום יום.

לאחר ניתוח קיצור קיבה ובמהלך הירידה במשקל, האדם חווה שינויים הן ברמה המנטלית והן ברמה הפיזית. פעמים רבות, אין איזון בין הרמות השונות (לדוגמא: חלה ירידה במשקל, המוח עדיין בהוויה של מלאות והשמנה) ואז מתעוררים פעמוני אזעקה בצורת כאבים. כאשר מגיע אלי מטופל לאחר ניתוח, אנו בוחנים את מהותו המנטלית והפיזית ונשאף לאיזון.

ההשמנה גוררת עימה פתולוגיות פיזיולוגיות רבות. לאחר הירידה במשקל לא בהכרח שהבעיות נעלמות ולעיתים אף מתעצמות:

מאחר ואין ספיגה מיטבית, מטבעות האנרגיה הנדרשים לשרירים ולרקמות אינם מגיעים בכמות מספקת וכן ישנה סכנה של ירידה בצפיפות העצם כך שבלתי אפשרי להתחיל מיד בפעילות בעצימות גבוהה. 

בבעיות הפיזיולוגיות נטפל בהתאמה אישית ובאופן מדוד וחקרני. עלינו להבין את מקור הבעיה, השינויים שחלו בהתפתחות הבעיה וההתמודדות העכשווית תוך מחשבה רחבה על תזונת האדם והרגליו.

יש לכבד את הגוף ואת ההיסטוריה שלו. בלתי אפשרי להאיץ מ – 0 ל – 100 ולצפות שייצא משהו טוב מזה.

יש לקחת בחשבון זמן לשינוי הרגלים, לאפשר זמן להתארגנות מחודשת של השרירים המייצבים. יש להוריד את המתח ולפעול באופן מתון. בכל תחנה לבדוק את תגובת הגוף, את הכאבים, ורק אז להמשיך ולהעלות שלב. לעיתים נדרשת התערבות חיצונית ומגע שיזכיר לכם שאתם זה גופכם וגופכם זה אתם. מגע מקצועי שיעזור בהכוונת השרירים והשלד והכנתו לפעולה.