לקחתי את המילה אחריות שהיא בעצם המילה הכי מרכזית/משמעותית/משפיעה על התהליך שלנו, ולכל אות נתתי תובנה אחרת ומשמעותית שיכולה להועיל מאוד להצלחה/סיפוק בתהליך שלנו אם ניישם אותה כמו שצריך
חשוב לאהוב את עצמינו בכל מצב ובכל תוצאה, וגם אם אנחנו לא הכי מרוצים תמיד אפשר לתקן ולשפצ"ר גם אם זה בעבודה קשה, וגם אם זה על שולחן הניתוחים, גם פה לא למהר לאבד תקווה, יש היום פתרונות להכל.
עוד נושא שהוא סופר מרכזי שכל מי שנכנס/ת לתהליך הזה חייב/ת להיות מחובר/ת וקשוב/ה לו 24/7.
לעירנות, לחיבור, ולכל פעולת תגובה שלנו יכולות להיות השלכות לכאן או לכאן, לכן בלי חיבור לתהליך זה יכול לקרטע.
גם פה נושא מאוד חשוב שבאמת כל מי שנכנס לניתוח הזה חייב להיכנס לתהליך כשהוא נחוש ועם רצון חזק לשנות דפוסי חשיבה/התנהגות/התנהלות של שנים שהביאנו עד ההשמנה והחולי.
כשיש את הרצון החזק לשנות אז זו כבר חצי דרך להצלחה.
כבר נתקלנו במאות מקרים שגם כשהקסם לא עבד במאת האחוזים על מנותחים/ות, עם הרצון והנחישות לשנות ולהצליח זה הצליח בענק.
ושוב נדגיש שגם פה הרבה שינויים חייבים להיות מותאמים למיני קסם היחודי שלנו.
הבנת התהליך חייבת להיות מחוברת ליכולת האישית שלנו והיא ממש משתנה ממנותח למנותחת, גם פה חובה לנטרל השוואות והעתקות, חשוב מאוד להתקדם אך ורק בהתאם ליכולת האישית, חשוב מאוד לא למתוח את גבול היכולת, גם באכילה, גם בספורט, גם בתחזוקה, וגם בירידה במשקל ובהתקדמות לעבר היעד.
חשוב לזרום עם המיני קסם נכון ובטוח, הוא כבר יתן את הפירות שלו בקצב שלו שממש שונה מאחד לשני.
גם פה נהיה חייבים לאמץ את תכונת הויתורים במיוחד בחודשי ההתאקלמות/הסתגלות הראשונים, וזה יכול להגיע בויתור על כמויות, ויתור על מאכלים שאהבנו, ויתור על הרגלים של שנים, ויתור על שיגרה שחיינו בה המון שנים, נצטרך לוותר על המון דברים בשביל להיערך ולהתנהל נכון בטוח ומדוייק עם המיני קסם. עם הזמן תבינו שהויתורים שויתרנו, לא משתווים בכהוא זה לעומת המתנות שקיבלנו..!
כבר למדנו שהמיני קסם הוא ניתוח ללא חוקים, ואיתו על הדרך נלמד ונשנה המון דפוסי חשיבה ותובנות חדשות לעומת מה שידענו תמיד.
וגם פה יהיו לא מעט משתנים מאחד לשני, והכי נכון זה להיות מותאם ברמה האישית בהתאם לפעולת המיני קסם על הגוף והתוצאה, חשוב מאוד להבין מה כן יעשה לנו טוב ומה פחות טוב גם להרגשה וגם לתוצאה.
חכמת ההמונים:
אם יש לכם מה להוסיף, לחזק, לשנות, נשמח שתשתפו את התובנות החדשות שלכם.
