מבצע שבועות – 15% הנחה על סידן אמיתי קלצימקס (לא כולל מארזים)
חג הפסח הראשון שלכם לאחר הניתוח הגיע,
ואיתו החששות והתהיות כיצד נכון להתנהל תזונתית עם היציקות שמביא איתו החג – מצות, עוגיות קוקוס או בוטנים, צלחת הברכות והיין…
לא משנה איזה ניתוח עשיתם – מיני מעקף, מעק, מלא, סאדי, שרוול או טבעת אתם תראו המון המלצות שונות, של רופאים, של מנותחים, של קבוצות…
אני מביאה לכם את ההמלצות שלי מניסיון אישי ומקצועי עם אלפי מנותחים כבר 3 שנים וגם מניסיון פרטי שלי עם מיני מעקף כבר 7 שנים.
פוסט ותיק שאני מעלה שוב לטובת החדשים בתהליך. #אז_איך_לוקחים_ויטמינים_ומינרלים_מתי_מתחילים_מה_אני_עושה_עם_כל_מה שנתנו לי לקחת אחרי הניתוח? מה זה תרופה? מה זה תוסף? מה זה ויטמינים? אלו השאלות
מעטים המחקרים המבוקרים שנערכו בעולם ובארץ לצורך קביעת המינון המומלץ של ויטמינים ומינרלים הנדרשים לאחר ניתוח בריאטרי, ברוב מאמרי הסקירה המקצועיים שפורסמו מומלץ על לקיחת תוסף של מולטי ויטמין המספק כביכול 100% מהדרישה היומית המומלצת.
5 חוקי הברזל של המיני קסם, הכללים שיעזרו לנו לשמור על ההישג גם שנים קדימה לאחר ניתוח מיני מעקף.
אני אחרי ניתוח קיצור קיבה, מיני מעקף, מעקף, שרוול – השתחררתי מבית החולים כולי בבלבול – תסבירי לי איך לוקחים ויטמינים ומינרלים, מתי מתחילים, מה אני עושה עם כל מה שנתנו לי לקחת אחרי הניתוח? מה זה תרופה? מה זה תוסף? מה זה ויטמינים?
אלו השאלות הכי נפוצות שאני שומעת מכם כשאתם פונים ופונות אלי אחרי הניתוח.
ויטמין בי12 B12 – חוסר או עודף מה המשמעויות? לאחרונה אני נתקלת בלקוחות שמעדכנים אותי שרמת ה B12 שלהם עלתה מאוד ובבדיקות מופיע טווח גבוה של B12.
האם זה מסוכן? = לא.
האם זו תוצאה מדוייקת? = חד משמעית לא.
#ולמה?
חוסר או עודף בויטמין B12 מצטבר לאורך זמן,
בספרות מופיע טווח זמן של בין 3-5 שנים למדידה ואבחון של היווצרות חוסר משמעותי או עודף משמעותי.
השאלות שאני נשאלת בתדירות גבוהה הן – השתחררתי מבית החולים, לא זוכר/ת מה אמרו, מה לוקחים איך מתנהלים מה אוכלים, מה עושים עם כל הכדורים האלה? אני מבולבל/ת.
אז בואו נעשה סדר.
מכתב הנחיות השימוש במוצרי בריאמקס.
המכתב שמגיע במשלוח שאתם מקבלים מאיתנו באהבה,
ההנחיות מתייחסות למנותחים טריים בחודשיים הראשונים.
לאחר מכן סדר הנטילה של המוצרים משתנה לפי הצורך האישי שלכם והמדדים שלכם, מומלץ תמיד להתייעץ עם הדיאטנית או לפנות אלינו לטיפים אישיים.
בתהליך היריקה במשקל לאחר ניתוחי קיצור קיבה יש מספר שלבים וביניהם תחנות עצירה בירידה במשקל המסבות תסכול רב למנותחים, תמצאו כאן טיפים להתמודדות עם העצירות הללו פיזית ונפשית.
היי חברים, מדי פעם עולה נקודת אור שמזכירה לי למה אני עושה את מה שאני עושה עבור הקהילה.
האם הקיבה מתרחבת עם הזמן לאחר ניתוח קיצור קיבה? מה ההבדל בין הניתוחים למה זה עלול לקרות?
ויטמין B1 תיאמין אחראי על מערכת העצבים וחיוני לאחר ניתוחים. (ידוע גם כויטמין רמדיה) בדרך כלל אין מחסור בויטמין זה אך לעיתים נדירות אנו פוגשים מקרים ייחודיים שהתסמינים שלהם מתחילים בתחושת נימול ואבדן תחושה ברגליים. זהו תסמים המחייב התייחסות וכדאי שנהיה מודעים לאפשרות כזו בכדי שנוכל לטפל בקלות ובמהירות ע"י נטילת התוסף בנפרד בתגבור לתקופה קצרה.
המסע למשקל תקין, אורח חיים בריא המשתקף גם במראה החיצוני והיכולת לבצע כל פעילות בחיי היומיום תמיד היה מאתגר עבור הסובלים מעודף משקל קיצוני. ניתוחים
חנוכה בפתח, סופגניותבכל מקום וגם עונת הקרמבו בעיצומה מה עושים? מותר? לעצור רגע להתייעצות עם עצמנו,
האם זה עדיין טעים לי? או שאני אוכל מתוך בולמוס של הרגלים ישנים של שמנים שהיינו?
מעטים המחקרים המבוקרים שנערכו בעולם ובארץ לצורך קביעת המינון המומלץ של ויטמינים ומינרלים הנדרשים לאחר ניתוח בריאטרי, ברוב מאמרי הסקירה המקצועיים שפורסמו מומלץ על לקיחת תוסף של מולטי ויטמין המספק כביכול 100% מהדרישה היומית המומלצת.
נשמח לצרף אתכם למשפחת בריאמקס.
הירשמו כאן כדי לקבל עדכונים והטבות, קופונים למוצרים חדשים, מבצעים מיוחדים, פרסומים חדשים בגלריית המומחים ובמרכז המידע ועוד ועוד…
באתר זה נעשה שימוש בטכנולוגיות איסוף מידע כגון Cookies, לרבות על ידי צדדים שלישיים, כדי לספק לך חוויית גלישה טובה יותר וכן למטרות סטטיסטיקה, איפיון ושיווק. המשך הגלישה באתר מהווה הסכמתך לכך. למידע נוסף בנושא ואפשרות לנהל את השימוש באמצעים הללו, ראו את מדיניות הפרטיות המעודכנת שלנו.
