משקה ערב שמוריד הילוך.
ומכין את הגוף לשינה עמוקה באמת 🤍
ומכין את הגוף לשינה עמוקה באמת 🤍
המתכון בשיתוף מורן שטרום נטורופתית
- זמן הכנה: 25 דקות | זמן אפיה: שעה
- רמת קושי: בינוני
- מתאים לשבוע שני
מה אנחנו צריכות?
3 מ״ל מגנזיום נוזלי ביסגליצינאט של BARIMAX
ננו ולריאן נוזלי של בריאמקס – 3 מ"ל.
¼ כפית קינמון ציילון
כוס וחצי מים חמים
כפית ממרח שקדייה /
2–3 כפות חלב (רגיל/שקדים)
מה אנחנו עושות?
מכניסות לכוס, מערבבות ונהנות.
מה יוצא לנו מזה?
✔ ננו מגנזיום ביסגליצינאט של בריאמקס להרפיית מערכת עצבים והורדת סטרס
✔ ננו ולריאן של בריאמקס להרגעה והקלה על הירדמות
✔ קינמון שיעזור למנוע חשקים למתוק
✔ טקס ערב שמאותת לגוף – הגיע זמן להוריד הילוך
זה הרגע ביום
שאת מפסיקה לרוץ
ונותנת לגוף שלך אישור… להירדם באמת 🌙