צום יום כיפור למנותחי קיצור קיבה:

מנותחי שנה ראשונה ואף שנייה באופן כללי, לא מומלץ לצום.

למה?:
* עברנו שינוי משמעותי במערכת העיכול, הקיבה קטנה מאוד וקשה לנו להשלים נוזלים ותזונה בזמן קצר, מה שעלול לגרום להתייבשות, חולשה ואף עילפון כתוצאה מחוסרים וכתוצאה מירידה בלחץ הדם מחוסר בשתיה.

* הגוף חייב לקבל חלבון, ויטמינים ונוזלים במנות קטנות לאורך היום על מנת לנהל את תהליך הירידה במשקל בצורה בריאה.
בפועל, רופאים ודיאטניות בריאטריים ממליצים ברוב המקרים להימנע מצום מוחלט בשנה הראשונה ולעתים גם בשניה תלוי בבריאות אישית.

מבחינה הלכתית, פיקוח נפש דוחה צום, ולכן פוסקים מתירים למנותחי בריאטרי לשתות או לאכול במנות קטנות (“שיעורים”) כדי לשמור על הבריאות ובעיקר להקפיד על שתייה.

• לאחר השנה הראשונה ייתכן ויינתן לכם היתר מהרב לצום לשיעורים:

אכילה בשיעורים יכולים לאכול כל 9 דקות 30 גרם עם ממרח למשל צנים עם גבינה או ביצה.
שתיה בשיעורים . שותה כל 9 דקות 40 מ"ל, בכוס חד פעמי רגיל זה יוצא הפס השישי מלמטה
למשל "שאם מתחיל החולה לאכול בבוקר בשעה שמונה, ולקח פרוסה ששוקלת שלושים גרם ואכל אותה, צריך להמתין עד שעה שמונה ועשר דקות, כדי שיתחיל לאכול הפרוסה השניה, ובשעה שמונה ועשרים דקות הפרוסה השלישית,ואז אין בעיה" .

מומלץ למקפידים לבצע התייעצות – שאלת רב עם הרב המקובל עליו – רוב הרבנים כבר מכירים את הניתוח ויתנו היתר שלא לצום.

בכל מקרה חשוב להתייעץ אישית עם המנתח או הדיאטנית.

• אם החלטתם לצום

• – נא להכין את הגוף יום קודם – לתגבר שתיה עם אלקטרוליטים – מלחים ומעט סוכרים למלא את הגוף אנרגיה לקראת הצום
• לאכול בצורה מסודרת חלבון בכל ארוחה
• לקחת את כל התוספים לפני תחילת הצום – לקחת נקסיום ממש רגע לפני כניסת הצום למניעת בחילות

• גם ביציאה מהצום חשוב לעשות תהליך הדרגתי

• – לקחת נקסיום.
• לשתות משקה חם עם מעט סוכר, בישיבה!
• לשלב מעט פחמימה כדי להתחיל להניע את הקיבה מחדש,
• להקפיד לשתות כמה שאפשר ולהתחיל עם מרק איכותי – יש מתכון למרק בריאות נהדר אצלנו באתר – ומשם לאט לאט לחזור לאכילה.

ענת וצוות בריאמקס מאחלות לכם גמר חתימה טובה וצום קל למי שמחליט/ה על הצום.

🥰שנשמע בשורות טובות ושתהיה לנו שנת בריאות, שגשוג והגשמה🥰