היום הגדול הגיע! כל ההנחיות לקראת הניתוח הבריאטרי

  הגשם הגיע, ואיתו גם "מחלות החורף" הלא נעימות, פחות שמש ויותר עייפות.זה הזמן לעזור לגוף שלנו עם טבליה אחת

🌳 ט"ו בשבט שאחרי הניתוח: איך לחגוג בלי לסכן את עצמנו.
מדריך קצר להתנהלות עם פירות יבשים לאחר ניתוח בריאטרי – קיצור קיבה

מה חשוב לדעת על סידן:
קיים בתוספי תזונה בשתי צורות עיקריות: סידן ציטראט וסידן קרבונט כאשר ציטראט נספג בצורה יעילה יותר.
סידן = קלציום – מינרל מתכתי המשמש את הגוף לצרכים שונים, החל מבניית העצם בעזרת אוסטאובלאסטים וכלה בהעברת אותות חשמל עצביים המסייעים בכיווץ השריר.