משלוח חינם לנק. איסוף בקניה מעל 200 ₪
משלוח חינם עד הבית בקניה מעל 350 ₪

משלוח חינם לנק. איסוף בקנייה מעל 200 ₪

משלוח חינם עד הבית בקנייה מעל 350 ₪

חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

מהי תופעת הדאמפינג? דאמפינג אחרי ניתוח קיצור קיבה

דאמפינג סינדרום באה לידי ביטוי בתחושת חולשה, הזעה, דופק מהיר, בחילה, סחרחורת וראיה מטושטשת, לעתים גם בלוויית שלשול וכאבי בטן.
יש להבדיל בין דאמפינג אמיתי לבין תחושה של חולשה בעקבות ירידת סוכר או עומס במערכת.
דאמפינג מתפתח לאחר אכילת אוכל מתוק עשיר בסוכר או מזון עשיר מאוד לעיכול ובדרך כלל מלווה בסחרחורת והזעה.
במידה ומופיעה תסמונת דאמפינג, חשוב ללמוד מהמקרה, להבין מה גרם לתופעה וכך למנוע מקרים כאלה בעתיד.
חשוב לנהל יומן אכילה. ולנסות לעקוב אחרי איזה סוג האוכל שגורם לזה.
איך מתמודדים?
מה עוזר? על הלשון מעט מלח, מעט לימון, מים קרים, לשכב 5 דקות, חתיכת בייגלה מלוח/ קרקר. והעיקר בלי לחץ.
הכי חשוב לפני אכילת מתוק לאכול אוכל מזין שיושב יותר זמן בקיבה ולא לאכול מתוק על קיבה ריקה.
בפעם הבאה לחזור לאותו מזון בהפרש של חודש ולנסות שוב מעט ולאט, התחושות משתנות לאורך התהליך.
שתפו אותנו בטיפים שלכם להתנהלות עם דאמפינג, מה גרם לכם לדאמפינג ומה עזר לכם בהתמודדות עם דאמפינג.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים נוספים מקטגוריה זו שיעניינו אותך

אחריות אישית וחיבור לתהליך – מפתח להצלחה

תכל'ס כל ההתנהלות וההתנהגות הלא תקינה שלנו בנושא האכילה לאחר ניתוח מיני מעקף מגיעה לרוב מהראש השמן והקושי לשנות הרגלי אכילה שרדפו אותנו שנים על גבי שנים, בעקבות לחץ בעבודה, לחץ עם הילדים, לחץ שגרתי יום יומי, הרגלים, התנהגות, דרך חיים, אחריות אישית, וכו' וכו'.

קראו עוד »

כל המידע שלנו...
בשבילכם!

נשמח לצרף אתכם למשפחת בריאמקס.

הירשמו כאן כדי לקבל עדכונים והטבות, קופונים למוצרים חדשים, מבצעים מיוחדים, פרסומים חדשים בגלריית המומחים ובמרכז המידע ועוד ועוד…

ענת וצוות בריאמקס מאחלים לכם חג אביב שמח,

שיהיה חג חירות רגשית ופיזית מהמשקל ומהמעמסה הרגשית. שנזכה לימים טובים ומאושרים.

החל מתאריך 22.4.24 ועד לתאריך 30.4.24 מוקד ההזמנות יהיה סגור לרגל חופשת הפסח ולא יתקיימו הזמנות טלפוניות.
ניתן לבצע הזמנות באתר ולקבלן אחרי החג.
מהרו להקדים הזמנות לפני מועד זה.

ענת שניאורסון

ענת שניאורסון

בדרך כלל עונה מיד

אנו סגורים כעת. נשמח לענות בשעות הפעילות

ענת שניאורסון

שלום רב,

צוות בריאמקס באמצעות בריא בוט ישמח לתת לך מענה ראשוני מהיר ותיעוד לכל פניה.

אנחנו מחוברים ומטפלים באהבה

בכל פניה.

WhatsApp צריכים עזרה?
דילוג לתוכן