בנקודת הזמן הזאת הכל נראה הרבה יותר אופטימי וורוד מההתחלה הקשה?
ארבע ימים קשים של התחלה ומהיום החמישי זה רק הולך ומשתפר?
⭐מאז הניתוח אני לא מרגישה רעב…
את תחושת הרעב החליפה תחושת חולשה שמאותת לי לאכול
בלי קשר משתדלת להקפיד לאכול משהו כל שלוש שעות משתדלת שזה תמיד יהיה גם חלבון.
⭐אבל הראש….הראש רעב….הראש רוצה לחם רוצה אוכל אמיתי לא רק נוזל או טחון או מעוך….
יש את הרצון העז מהראש ואז מבינים פתאום כמה אכלנו רק בגלל רצון ולא מתוך רעב אמיתי.
⭐אני ישנה הרבה יותר טוב מאז הניתוח!
לא מתעוררת בלילה
(קבוע הייתי מתעוררת בשלוש ולא מצליחה לחזור לישון)
השינה עצמה עמוקה יותר וטובה יותר! מדהים!?
⭐לא יודעת כמה בדיוק ירדתי עד עכשיו, מנסה להתרכז בתהליך ובלימדת מערכת העיכול החדשה שלי ולהימנע מאובססיה עם המשקל.
אבל…מרגישה בבגדים בטרוף
(יש כבר בגדים ששמתי בצד כי הם גדולים מידי)
ומרגישה קלילה יותר באופן כללי….
משאירה את השקילה למפגשים עם התזונאית, פעם בשלושה שבועות….
אז הטיפ שלי בעניין הזה…תחביאו את המשקל הביתי ותשכחו ממנו! תתרכזו בתהליך תלמדו את הגוף שלכם מחדש! הירידה במשקל קוראת בכל מקרה והיא רק הבונוס לכל השינויים החיוביים!
⭐טיפ נוסף, תדברו! תדברו איתנו כאן בקבוצה עם חבר או חברה שמבינים או שעברו גם
עם עובדת סוציאלית עם פסיכולוג עם אלוהים
עם מי שתרצו!
אבל לדבר על זה לשתף לחלוק עוזר לנו לעבד את התהליך!
מפיל אסימונים גורם לנו להארות חדשות כל פעם!
לומר את מה שמרגישים בקול רם זה עוזר!
וזה חלק חשוב בתהליך הזה!
יש לי עוד מלא מחשבות שרצות לי בראש עכשיו עוד דברים לשתף שאולי יעזרו לחברים שעתידים להתנתח
אבל צריכה לעשות קצת סדר בראש?
אז להיום זה מה שהצלחתי להעלות על הכתב
מרגיש לי שבאופן קצת מבולבל?
מקווה שמשהו מכאן יעזור לכם החברים שלפני ניתוח♥️♥️♥️
שבוע טוב חברים יקרים?♥️?
קבוצת ויטמיני B מורכבת מ 15 ויטמינים מסיסי מים אשר אינם נאגרים בגוף ולכן יש לספק אותם באופן מתמיד, העודפים אם יש, מופרשים בשתן (ידוע כי ויטמיני B צובעים את השתן בצהוב, התופעה ידועה ותקינה).
https://youtu.be/LJZN1cg0qA4המשך לנושא החשיבות שבנטילת וויטמינים כל החיים, חשוב לציין שזה חשוב באותה המידה גם עבורי מנותחי שרוול.לכאורה, בניתוחי שרוול יש
הירשמו כאן כדי לקבל עדכונים והטבות. קופונים למוצרים חדשים, מבצעים מיוחדים, פרסומים חדשים בגלריית המומחים ובמרכז המידע. *ניתן להסיר את הרישום בכל עת.
כל המידע המובא באתר זה הינו בגדר המלצה בלבד ואינו מהווה תחליף או המלצה רפואית.
מומלץ להתייעץ עם רופא בכל מקרה פרטי.
נשמח לצרף אתכם למשפחת בריאמקס.
הירשמו כאן כדי לקבל עדכונים והטבות, קופונים למוצרים חדשים, מבצעים מיוחדים, פרסומים חדשים בגלריית המומחים ובמרכז המידע ועוד ועוד…
שיהיה חג חירות רגשית ופיזית מהמשקל ומהמעמסה הרגשית. שנזכה לימים טובים ומאושרים.
החל מתאריך 22.4.24 ועד לתאריך 30.4.24 מוקד ההזמנות יהיה סגור לרגל חופשת הפסח ולא יתקיימו הזמנות טלפוניות.
ניתן לבצע הזמנות באתר ולקבלן אחרי החג.
מהרו להקדים הזמנות לפני מועד זה.
בדרך כלל עונה מיד
אנו סגורים כעת. נשמח לענות בשעות הפעילות
שלום רב,
צוות בריאמקס באמצעות בריא בוט ישמח לתת לך מענה ראשוני מהיר ותיעוד לכל פניה.
אנחנו מחוברים ומטפלים באהבה
בכל פניה.
