תופעת הדאמפינג, כמה זמן אחרי הניתוח זה יקרה?

דאמפינג, תופעת ההצפה שגורמת לנו לתחושה של חולשה, סחרחורת עילפון קורית לכולם בתהליך בשלב זה או אחר.

לרוב זה קורה לנו משילוב של סוכר ושומן, אבל יש כאלה שזה קורה להם ממזון פחמימתי דווקא, או ממזון שומני.

אי אפשר לדעת ממה זה יקרה ולכן מומלץ תמיד לאכול מזון חדש בביסים קטנים וללעוס היטב ולאט,

לאכול תמיד מזון חדש רק בבית בסביבה שאפשר לנוח ולהתאושש.

אפילו לי הותיקה זה קורה אחרי 6 שנים, לפעמים זה מגיע בלי אזהרה,

זו תופעה שהיא ממש מוזרה האמת לפעמים אפילו סתם מאוכל רגיל. נגיד תפוח אדמה מוקרם אתמול הפיל אותי לכמה דקות של דאמפינג.

מה עושים – מתרגלים – קצת מלח או לימון על הלשון קצת מנוחה ומתאוששים.

החוכמה היא ללמוד לאכול לאט בביסים קטנים ככה שמקבלים את זה בקלילות.