בשעה טובה ומוצלחת הגעתם למעמד החשוב הזה – אתם אוטוטו נכנסים לניתוח. כדי להתחיל אותו על הצד הטוב ביותר, מומלץ להיות במצב רוח רגוע, לנסות ליצור קשר חיובי עם כל המעורבים – המרדים, האחות, הרופא, להזכיר את שמכם, להגיד מה המטרות שלכם בניתוח, לבקש יפה מהמרדים לתת לכם את ה"חומר הטוב" ומהאחות להוציא את כל הגזים מהבטן לאחר הניתוח כדי שלא תסבלו לאחר מכן. וכמובן שנימוס וחיוך תמיד עושים הרבה. ושיהיה המון בהצלחה!
אכילה רגשית, האם ניתן להתמודד איתה?
אכילה רגשית האם ניתן להתמודד איתה?
אני שנתיים לאחר ניתוח מיני מעקף מלכתחילה לא ירדתי הרבה הגוף שלי אחרי 9 חודשים הפסיק לרדת וגם עד אז הירידה הייתה קטנה ואיטית עכשיו אני מתחילה שוב לעלות יש לי בעייה של נשנושים מתוק וחטיפים וקושי לאכול אוכל כבד… האם אפשר לעזור לי ?