מינרל המסייע בכ-300 תהליכים אנזימתיים שונים בגוף כולל ייצור חלבונים, תפקוד העצבים והשרירים. בנוסף משתתף בתהליך הפקת אנרגיה, שימור מבנה העצם וייצור DNA. ישנם המוסיפים מגנזיום לתכשירים במריחה על מנת לזרז ריפוי פצעים או לטפל בתהליך דלקתי. מגנזיום ממלא תפקיד עיקרי בבניית השריר והעצמות. מהווה בקרה לרמות המינרלים האחרים בגוף על פי כמותו, ומאזן אותם. חיוני להפעלת האנזימים בגוף ולמניעת בעיות לב ולחץ דם. מגנזיום מסייע בתהליכים ההורמונליים בגוף. ממלא תפקיד חשוב בהעברת האותות העצביים בגוף.
סידן ומגנזיום הם מינרלים חשובים שמסייעים לגופנו לתפקד ולנוח כמו כראוי. הגוף משתמש בסידן בערב בתור מרגיע שרירים טבעי. מחקרים הראו כי הפרעות בדפוסי שינה קשורות לרמות נמוכות של סידן ומגנזיום בגוף, לפי הספרות מומלץ ליטול את תוסף המגנזיום דווקא בערב. ספורטאים צורכים את המגנזיום ככלי להפחתת התכווצויות שרירים לאחר פעילות גופנית מאומצת.
מקורות תזונתיים: ירקות עליים ירוקים כמו תרד, אבוקדו, קטניות, אגוזים ודגנים מלאים.
אנו מבקשים להדגיש כי המידע המובא כאן הינו בגדר מידע כללי בלבד שנאסף מפרסומים שונים (בהם מסמך הדיאטניות, ניירות עמדה של מנתחים בריאטריים, פרסומים מדעיים ופופולאריים מהעולם ומאמרים שהתפרסמו באתרי מידע שונים) אין לראות במידע המובא לכם כאן המלצה רפואית מכל סוג, מידע זה לא מהווה בשום דרך ואופן המלצה רפואית אישית מכל סוג, בכל מקרה אישי, מיוחד, ובכל מקרה של ספק מומלץ להתייעץ עם הרופא/ה המנתח/ת ו/או דיאטן/נית בריאטרי/ת ו/או רוקח/ת קליני/ת לפי הצורך.
האתגר שלנו המנותחים – לצרוך את מכסת החלבון הדרושה – משימה בלתי אפשרית? מיותר לציין שחשוב מאוד לצרוך את כמות
הירשמו כאן כדי לקבל עדכונים והטבות. קופונים למוצרים חדשים, מבצעים מיוחדים, פרסומים חדשים בגלריית המומחים ובמרכז המידע. *ניתן להסיר את הרישום בכל עת.
כל המידע המובא באתר זה הינו בגדר המלצה בלבד ואינו מהווה תחליף או המלצה רפואית.
מומלץ להתייעץ עם רופא בכל מקרה פרטי.
נשמח לצרף אתכם למשפחת בריאמקס.
הירשמו כאן כדי לקבל עדכונים והטבות, קופונים למוצרים חדשים, מבצעים מיוחדים, פרסומים חדשים בגלריית המומחים ובמרכז המידע ועוד ועוד…
חזרנו לעבודה סדירה וכל ההזמנות שבוצעו במהלך החג יצאו לאספקה – 2-7 ימי עסקים!
לקוחות יקרים שלנו, לצערנו חברת צ'יטה צברה עיכובים רציניים באספקת המשלוחים. אנו עושים כל מאמץ עם חברת צ'יטה כדי להפיץ הכל בהקדם האפשרי, גם בימי שישי מתקיימים משלוחים. בכל בעיה אנא פנו אלינו בוצאפ לשירות הלקוחות ונעשה הכל כדי לעזור. 052-2285111, 051-2124100 אני מעריכה מאוד את הנאמנות ואת הסבלנות שלכם בתקופה לא פשוטה זו, אנו נדאג לפצות אתכם בהמשך. ענת שניאורסון, מנכ"ל בריאמקס
בדרך כלל עונה מיד
אנו סגורים כעת. נשמח לענות בשעות הפעילות
שלום רב,
צוות בריאמקס באמצעות בריא בוט ישמח לתת לך מענה ראשוני מהיר ותיעוד לכל פניה.
אנחנו מחוברים ומטפלים באהבה
בכל פניה.
