ויטמין E

נוגד חמצון עוצמתי המגן על קרומי התאים ומצמצם את הסיכון למחלות לב, ויטמין E מעורב בתפקוד מערכת החיסון וכן נוגד חמצון חזק המגן על התאים מנזק חמצוני. ויטמין זה מסיס בשומן, מוכר כוויטמין החיוני לעור בריא, מזרז החלמה של תאי עור פגועים. ויטמין E מאט את תהליך ההזדקנות. מספק לגוף חמצן. מגן על הריאות מפני זיהום. ויטמין E מסייע בהתפתחות ובשמירה על תאי עצב ושריר. מסייע במניעת הפלות. משפר את פעילות מערכת החיסון.

ויטמין E מסייע לפעילות של ויטמין K ולהטמעת הברזל בגוף.

ויטמין E יכול להיספג גם דרך העור – שמן נבט חיטה מכיל את הוויטמין בערכים גבוהים ומשמש לתעשיית הקרמים. הוויטמין נאגר בעיקר ברקמות השומן של הגוף ומופרש ממנו בצורה טבעית.

ויטמין E מרפא את העור ומסייע במניעת צלקות. משפר את הפוריות יעיל למחזור תקין של נשים. מפחית את הדרישה לחמצן בשריר. מסייע נגד חמצון חומצות השומן הרב בלתי רוויות.

חוסר בויטמין E נדיר למרות שכ 70% ממנו מופרש מן הגוף, עשוי להתרחש כתוצאה מפגיעה בספיגת השומנים או מתזונה עשירה במזונות מעובדים ודלה בוויטמינים.

מקורות תזונתיים: דגנים מלאים, קטניות, אגוזים, זרעים ושמנים צמחיים. כבד עוף, ביצים, חלב ומוצריו.

BariMax בריאמקס מולטיויטמין מכיל 20 יחידות בינלאומיות של ויטמין E = 167% מהצריכה היומית המומלצת בטבליה אחת קטנה, קלה לבליעה ועם ספיגה יעילה.

אנו מבקשים להדגיש כי המידע המובא כאן הינו בגדר מידע כללי בלבד שנאסף מפרסומים שונים (בהם מסמך הדיאטניות, ניירות עמדה של מנתחים בריאטריים, פרסומים מדעיים ופופולאריים מהעולם ומאמרים שהתפרסמו באתרי מידע שונים) אין לראות במידע המובא לכם כאן המלצה רפואית מכל סוג, מידע זה לא מהווה בשום דרך ואופן המלצה רפואית אישית מכל סוג, בכל מקרה אישי, מיוחד, ובכל מקרה של ספק מומלץ להתייעץ עם הרופא/ה המנתח/ת ו/או דיאטן/נית בריאטרי/ת ו/או רוקח/ת קליני/ת לפי הצורך.