טיפים להיערכות תזונתית נבונה ושליטה על אכילה רגשית במצבי לחץ🫶
עוברים עלינו ימים ברמת מדע בדיוני והאכילה הרגשית שלנו משתוללת. קבלו טיפים מצוות בריאמקס להיערכות תזונתית נבונה ושליטה על אכילה רגשית במצבי לחץ🫶
ולמרות שכולנו יודעים זאת, מחקרים אמריקאיים מראים ששנתיים אחרי הניתוח מחצית מהמנותחים עדיין לא עומדים ביעדי החלבון היומיים שלהם.
וזה לא עניין שולי.
מחסור בחלבון לא רק פוגע ביכולת לבנות שרירים, אלא גם עלול לגרום לעייפות, בצקות, נשירת שיער, ירידה בחלבון בדם ועוד.
(במאמר מוסגר – עם הופעת כל ספק, חשוב תמיד להתייעץ עם הצוות המטפל שלכם)
תבדקו בקרוסלה: אולי הגוף שלכם מאותת לכם על החסך?
למידע נוסף על תזונה נכונה אחרי ניתוח בריאטרי קראו גם את המאמר הזה.
עוברים עלינו ימים ברמת מדע בדיוני והאכילה הרגשית שלנו משתוללת. קבלו טיפים מצוות בריאמקס להיערכות תזונתית נבונה ושליטה על אכילה רגשית במצבי לחץ🫶
🌳 ט"ו בשבט שאחרי הניתוח: איך לחגוג בלי לסכן את עצמנו.
מדריך קצר להתנהלות עם פירות יבשים לאחר ניתוח בריאטרי – קיצור קיבה
נשמח לצרף אתכם למשפחת בריאמקס.
הירשמו כאן כדי לקבל עדכונים והטבות, קופונים למוצרים חדשים, מבצעים מיוחדים, פרסומים חדשים בגלריית המומחים ובמרכז המידע ועוד ועוד…
באתר זה נעשה שימוש בטכנולוגיות איסוף מידע כגון Cookies, לרבות על ידי צדדים שלישיים, כדי לספק לך חוויית גלישה טובה יותר וכן למטרות סטטיסטיקה, איפיון ושיווק. המשך הגלישה באתר מהווה הסכמתך לכך. למידע נוסף בנושא ואפשרות לנהל את השימוש באמצעים הללו, ראו את מדיניות הפרטיות המעודכנת שלנו.
