שאלון הערכה עצמית – האם אני מוכן לניתוח בריאטרי?

שאלון הערכה עצמית – האם אני מוכן לניתוח בריאטרי?

הדפיסו לעצמכם ומלאו כשיש לכם באמת זמן לעצמכם.

לפני שנכנסים לתהליך לקראת ניתוח בריאטרי, חשוב לוודא שאתם באמת מוכנים פיזית, רגשית ומנטלית לתהליך שישנה את חייכם.
ענת וצוות בריאמקס בתאל וליאור כולנו מנותחות ולכן מבינות ממש אישית את כל מה שכרוך במעבר ניתוח קיצור קיבה.

כתבנו עבורכם את השאלון על מנת להקל עליכם לקבל החלטה שנכונה לכם.

לניתוח בריאטרי לא קופצים מתוך גחמה – יש לו השלכות ארוכות טווח על חיינו וחשוב שנבין אם באמת אנחנו מוכנים להתמסר לתהליך ומבינים את כל מה שעומד לקרות.

השאלון הבא יעזור לכם להבין האם אתם במקום הנכון לקבלת ההחלטה.
*נכתב בלשון זכר אך מתאים לכולם.

🔹 חלק 1: מוכנות פיזית ובריאותית

✅ 1. האם ניסית בעבר לרדת במשקל באמצעות דיאטות ושינוי אורח חיים ללא הצלחה משמעותית?

✅ 2. האם אתה עומד בקריטריונים הרפואיים לניתוח בריאטרי (BMI מעל 40, או 35 עם מחלות נלוות)?

✅ 3. האם אתה סובל ממחלות כרוניות כגון סוכרת, יתר לחץ דם, כבד שומני, בעיות אורתופדיות או דום נשימה בשינה שעשויות להשתפר עם ירידה במשקל?

✅ 4. האם ביצעת בדיקות רפואיות מקיפות? ונפגשת עם דיאטנית ורופא כירורג בריאטרי להערכת כשירותך לניתוח?

🔹 חלק 2: מוכנות מנטלית ורגשית

✅ 5. האם אתה מבין שניתוח בריאטרי הוא כלי עזר בלבד שעוזר משמעותית ומצריך מחוייבות אישית לתהליך כולו? ולא פתרון קסם להרזיה? עדיין תצטרך להשקיע בתהליך!

✅ 6. האם אתה מוכן לשינוי תזונתי משמעותי ושינוי הרגלים שיימשך לכל החיים?

✅ 7. האם יש לך סביבה תומכת משפחתית או חברתית שתסייע לך בתהליך?

✅ 8. האם אתה מוכן להתמודד עם האפשרות של ירידה לא אחידה במשקל, תקופות של האטה בירידה ועצירה בירידה, ואף אפשרות לעלייה חוזרת אם לא תשמור על ההנחיות?

🔹 חלק 3: מחויבות לשינוי אורח החיים

✅ 9. האם אתה מוכן לעקוב אחרי הנחיות רפואיות, לפגוש דיאטנית באופן סדיר ולהקפיד על תזונה בריאה?

✅ 10. האם תוכל לשלב פעילות גופנית קבועה בשגרה שלך?

✅ 11. האם תוכל להימנע משתייה מוגזת, אוכל מעובד וממתקים שמונעים ירידה במשקל?

✅ 12. האם אתה מוכן להקפיד על נטילת תוספי תזונה לכל החיים כדי למנוע חסרים?

🔹 חלק 4: ציפיות ריאליות

✅ 13. האם אתה מבין שירידה במשקל היא תהליך הדרגתי ולא מיידי?

✅ 14. האם אתה מבין שלא כל אדם מגיע למשקל “אידיאלי”, אלא למשקל בריא?

✅ 15. האם אתה מוכן להיעזר בליווי פסיכולוגי במידת הצורך כדי להתמודד עם השינויים?

🔍 תוצאה:

אם ענית “כן” על רוב השאלות – נראה שאתה מוכן לניתוח!

אם ענית “לא” על מספר שאלות משמעותיות, ייתכן שכדאי לך להקדיש זמן נוסף להיערכות לפני קבלת ההחלטה.

ענת וצוות בריאמקס בתאל וליאור כאן לצידכם לאורך כל הדרך.